Cuando dormimos, las emociones, los recuerdos, las imágenes visuales y las sensaciones se modifican como si se llevara a cabo un proceso de limpieza. Sin embargo, el impacto emocional de una vivencia dolorosa es tan fuerte que el registro queda encriptado en rincones de la mente que son casi inaccesibles.
// ¿Es posible tener recuerdos de cuando teníamos dos años?
Cuando no hay ninguna causa orgánica para la falta de deseo sexual, pero aparece el estrés, por ejemplo, los psicólogos y psiquiatras pueden indicar esta terapia breve. "Se evalúa la capacidad del paciente, con qué recursos cuenta para implementar este modelo", explica la licenciada María Bernarda Romero (MN 40352), especialista en salud sexual.
Esta terapia neurocientífica EMDR (acrónimo en inglés de Eye Movement Desensitization and Reprocessing) es un modelo psicoterapéutico que permite desensibilizar trabas emocionales a través de movimientos oculares, sonidos o golpecitos. Esos movimientos desencadenan un mecanismo neurofisiológico que facilita la conexión entre los dos hemisferios cerebrales y permite bajar la carga perturbadora al recuerdo en cuestión. Se utiliza para fobias sexuales, vaginismo y eyaculación precoz y también para optimizar los recursos emocionales en los vínculos.
"Activa las redes neuronales que guardan la experiencia y la reprocesa hacia una información más funcional y adaptativa", completa la especialista. "Seleccionamos el blanco, es decir, aquel recuerdo perturbador. Es importante que el paciente se sienta cómodo", reconoce Romero, que disertó sobre el tema en las Jornadas Interactivas en Sexologia y Educación Sexual. "La idea es que el paciente se vaya con la menor molestia posible", indica.
Según explica, recordar y centrarse en el momento perturbador permite que el cerebro conecte con ello y actúe la estimulación bilateral (ya sea visual, auditiva o táctil). El cerebro automáticamente empieza la desensibilización de esta situación y el reprocesamiento. "Trabajamos desde varios abordajes: haciendo una exposición imaginaria, usando las memorias corporales, por ejemplo", detalla la educadora sexual y agrega que el cierre de la sesión se hace con técnicas de relajación e imaginación guiada, por ejemplo.
Todas las personas tenemos residuos de vida que condicionan nuestras nuevas vivencias. El EMDR ayuda a procesar esas memorias que obstaculizan el avance por creencias negativas desencadenadas por esas vivencias pasadas.
