La Ortodoncia es una especialidad de la Odontología que se encarga de prevenir, diagnosticar y corregir tanto alteraciones dentarias como maxilares. Lo hace mediante el uso y control de aparatología removible y fija.
Si bien la higiene bucal es un aspecto fundamental en la vida diaria, cuando se tiene ortodoncia u ortopedia debemos ser aun más rigurosos para evitar caries, enfermedades en las encías e infecciones.
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Por eso, enumeramos 8 consejos para la higiene y cuidado dental durante el tratamiento de ortodoncia:
1. Cepillá los dientes después de cada comida: para esto podés utilizar un cepillo de dientes específico para ortodoncia de cerdas suaves. Este tiene en su centro hileras de cerdas más cortas que permiten limpiar correctamente el bracket y su alrededor.
2. Usá cepillos interdentales e hilo dental cada día: con esto eliminarás restos de comida que hayan quedado entre los dientes. Los cepillitos se introducen en las áreas más pequeñas con movimientos hacia dentro y hacia fuera, tratando de no dañar la encía.
3. Limpiá una vez al día tu aparatología removible (Ortopedia): hacelo con un cepillo que solo uses para limpiar el aparato dental. Podés higienizarlo con o sin jabón neutro. Otra opción es utilizar las pastillas efervescentes.
4. Evitá consumir alimentos azucarados y carbohidratos: estos productos pueden convertirse en ácidos que dañen el esmalte y producir caries y manchas. Como claramente no podemos prohibirlos, recomendamos disminuir la cantidad de consumo y realizar una buena higiene después de su ingesta.
5. Intentá no ingerir alimentos duros y pegajosos: este tipo de productos pueden despegar los brackets e incluso doblar los alambres, retrasando así el tratamiento. Dentro de esta categoría están, por ejemplo, los chicles, caramelos, frutos secos o manzanas.
6. Si tenés brackets estéticos (cerámicos o zafiro), evitá las bebidas colorantes para que no se tiñan (por ejemplo el café, vino, mate, gaseosa y tabaco).
7. Utilizá ceras para evitar roces y molestias.
8. Visitá al odontólogo cada 6 meses para que realice el control indicado y una limpieza dental más exhaustiva.
(*) La autora es odontóloga (MN: 38.530, MP: 45.084).
