Las experiencias infantiles negativas con las clases de gimnasia tendrían efectos prolongados en la actividad física de los adultos, según sugiere un estudio.
Los autores hicieron una encuesta online a más de 1.000 adultos de entre 18 y 45 años de 46 estados estadounidenses sobre los mejores y los peores recuerdos de la educación física (EF), y la actitud actual hacia el ejercicio. "Los recuerdos de disfrute de la EF eran los que más asociados estaban con las actitudes y las intenciones con la actividad física", publica el equipo en Translational Journal of the American College of Sports Medicine.
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Que te elijan primero o no no disfrutar la clase
Los autores descubrieron, por ejemplo, que no elegir a una persona primero para integrar los equipos deportivos en la clase de gimnasia estaba "fuertemente asociado con el tiempo sedentario en la semana y el fin de semana" durante la edad adulta. El 34 por ciento dijo que su experiencia con la EF en la niñez aún le provocaba vergüenza.
El siguiente "peor recuerdo" más común era la falta de disfrute en las clases de EF (el 18 por ciento).
Mientras que los mejores recuerdos de esas clases incluían el reconocimiento de pares y docentes por el desempeño.
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"Los más sorprendente de nuestro estudio fue lo vívido (de los recuerdos) y el impacto emocional. Esto nos dice que eran experiencias transformadoras", indicó Panteleimon Ekkekakis, de la Iowa State University, Ames, quien dirigió el estudio.
Agregó que los recuerdos de las clases de gimnasia "influyen de algún modo en la autopercepción y el nivel de sedentarismo". Aun así, según insistió, la vinculación era modesta y se necesitan más estudios sobre el tema.
