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    Bacteria de estreptococo: cómo mantenerse informado sin entrar en pánico

    Qué hay que hacer ante la preocupación que no deja de aumentar. Los consejos de la psicóloga Eliana Álvarez.

    Guillermo  Lobo
    Por 

    Guillermo Lobo

    12 de septiembre 2018, 16:46hs
    PEDIATRA. Hay que visitarlo cuando
    PEDIATRA. Hay que visitarlo cuando

    Ya suman seis los casos fatales que produjo hasta ahora la bacteria Streptococcus pyogene o estreptococo. Los infectólogos piden calma ante la preocupación que se incrementa con cada nuevo deceso reportado y aseguran que se trata de un “cluster”, un conglomerado de casos sin relación entre sí.

    No obstante, es complicado mantener la calma, sobre todo cuando afecta a la salud de los más chicos. La psicóloga Eliana Alvarez (MN 68245) señaló en conversación con CONBIENESTAR que lo peor que se puede hacer es desesperarse: “No hay que entrar en pánico dado que esto puede agravar la situación”.

    La experta dio varios tips para no dejar que el pánico se apodere de uno:

    - Asesorarse y buscar información en lugares adecuados donde se brindan datos fehacientes y que estén chequeados: como el sitio web del Ministerio de Salud o los medios de comunicación que citan a expertos. Por eso, no es bueno confiar en el contenido de los mensajes que se comparten en grupos de Whatsapp o cadenas.

    Bacteria de estreptococo: cómo mantenerse informado sin entrar en pánico

    - No querer saber más de lo que se conoce hasta el momento porque la ansiedad genera que la persona llegue a somatizar, tanto los adultos como los chicos. “Hay que estar alerta sin desesperarse ni entrar en pánico, porque sino uno se bloquea”, insistió la psicóloga.

    - No perder el foco, si estar informados pero no que se vuelva un pensamiento incesante de la persona en cuanto a los síntomas que escuchó. “Está bien que se tengan en cuenta pero que no sea una constante en la cabeza porque ahí es cuando se crea un síntoma que antes no estaba, genera esa paranoia”, indicó Alvarez.

    Bacteria de estreptococo: cómo mantenerse informado sin entrar en pánico

    - Buscar actividades de distracción como un deporte o un hobby o aplicar técnicas de meditación para aliviar la ansiedad.

    - Ante la aparición de algún síntoma, realizar alguna consulta precoz con algún profesional médico que pueda asesorarte aún más.

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