Ya en la antigüedad los griegos sostenían que sus atletas no tuvieran relaciones sexuales previamente a las competencias deportivas o de esfuerzo. Al cambiar los tiempos, varios estudios se centraron en determinar si hay o no un mejoramiento del rendimiento. Según los expertos no está confirmado y se debe seguir estudiando.
El doctor A. Jannini de la Universidad L' Aquila en Italia estudió el efecto del sexo antes de las competencias y concluyó que estimula la producción de testosterona y así se aumenta el potencial de los atletas. Existen otros autores que disciernen al respecto y argumentan que las energías que se pierden luego podrían impedir un óptimo desarrollo.
“El tema del rendimiento deportivo está muy relacionado con la hormona que se llama testosterona. Ésta es masculina, pero también la mujer la tiene en una menor proporción”, puntualizó a CONBIENESTAR el médico deportólogo y cardiólogo Norberto Debbag (MN 51320).
El experto preció que la testosterona es una hormona masculina que aumenta el rendimiento cuyos niveles suelen subir durante la noche y la actividad física. “Las relaciones sexuales previas a una actividad competitiva aumentarían la testosterona. Es decir, un entrenamiento y una actividad sexual previa”, analizó Debbag.
El mundo del deporte tolera en algunos casos las relaciones íntimas la noche anterior a un evento. Por ejemplo, el seleccionado brasilero obtuvo buenos resultados en los mundiales y tiene permitido tener relaciones sexuales con sus parejas estables, al igual que la selección argentina.
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“En personas que realizan actividad física de manera cotidiana, tener relaciones sexuales antes de hacer ejercicio no es perjudicial. Entre diez y doce horas antes, siempre y cuando sea con su pareja estable”, opinó el deportólogo. ¿Cuál es la razón de esa precisión? Pues porque en los casos que se practique sexo con alguien que no es la pareja habitual, la persona va a querer demostrar muchísimo más su potencial y entonces habrá un mayor desgaste físico y gastará muchas más calorías.
Por otro lado, muchos psicólogos opinan que también es beneficioso tener relaciones el dia previo a la competencia, ya que aumentan las endorfinas. Éstas son las hormonas conocidas como las de la felicidad, que hacen sentir bien, que a su vez ejerce como liberador de tensión, de ansiedad, y mentalmente hace que se esté más frío al momento del partido o competencia y sin estrés.
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