TN

Temas de hoy:

  • Javier Milei
  • Corte Suprema
  • Cristina Kirchner
  • Paro de pilotos
  • Dólar hoy
  • Selección argentina
  • Inflación
  • Con Bienestar
  • EN VIVO
    tnCon BienestarNoticias

    Las cinco normas que Jennifer López sigue para verse más joven

    La cantante tiene varias rutinas para verse espectacular.

    17 de octubre 2017, 20:50hs

    Si bien Jennifer López toma un licuado especial para mantener su figura, esa bebida no es el único secreto de la cantante para lucir más bella y joven a sus 48 años. La artista sigue varias rutinas y hábitos saludables para cuidar al máximo su aspecto.

    // El licuado con el que Jennifer López mantiene su figura

    Alimentación. Para empezar, cuida su dieta y todo lo que come es orgánico. Por ejemplo, su almuerzo habitual es a base de salmón, distintos vegetales o una ensalada grande de brócoli, kale y alguna otra proteína. La carne que más le gusta es el cerdo al estilo de Puerto Rico.

    I Ain't Gon Be Cooking All Day #AintYourMama on @applemusic, @spotify And @amazonmusic Now!

    Una publicación compartida por Jennifer Lopez (@jlo) el 15 de Abr de 2016 a la(s) 10:41 PDT

    Snacks saludables. En el caso de que le agarre hambre, siempre tiene preparada una ensalada de frutas o un picadillo de vegetales. Las colaciones sanas ayudan a no ganar peso e incluso cumplir con la cuota diaria de fruta y verdura recomendadas por las guías alimentarias.

    Restricciones. Lopez eliminó de su dieta la cafeína y el alcohol, dos sustancias que alteran el organismo. Asimismo, tampoco fuma, un hábito perjudicial que causa graves problemas de salud.

    // El sensual entrenamiento de Jennifer López con su novio

    Entrenamiento. Además de bailar, cuenta con la asistencia de dos entrenadores personales que le varían sus rutinas de ejercicios de forma constante. Eso hace que no se aburra durante la actividad física, aunque siempre lleva a cabo series de abdominales.

    You push me I push you... #yinandyang #rise #balance #insideandout Getting it in at @trufusion #namaste

    Una publicación compartida por Jennifer Lopez (@jlo) el 27 de Ago de 2017 a la(s) 10:52 PDT

    Protección solar. Su dorado tono de piel puede hacer pensar que no necesita cuidarse, pero no es así y la artista es consciente. Por ello, evita exponerse al sol y cuando lo hace se pone protector.

    Las más leídas de Con Bienestar

    1

    Los impensados beneficios que tiene un niño que hace tareas domésticas en el hogar, según Harvard

    2

    Los siete pasos para alcanzar un rendimiento académico óptimo

    3

    Cómo encontrar pareja online sin caer en trampas

    4

    Los tres cuadros más prevalentes que afectan la salud mental en la era de las redes sociales

    5

    Comer frutas rojas y ajo y tomar té puede ayudar a envejecer más lentamente

    Suscribite a los newsletters de TN

    Recibí las últimas noticias de TN en tu correo.

    Temas de la nota

    Más sobre Con Bienestar

    Reducir el daño también es cuidar la salud. (Foto: Adobe Stock)

    Dejar de fumar es un proceso que debe acompañarse con herramientas eficaces, realistas y empáticas

    Por 

    Diego Verrastro

    El truco para calmar el cuerpo tras un momento de estrés o ansiedad. (Foto: Adobe Stock)

    La técnica que regula tu sistema nervioso en 10 segundos y mejora el sueño, el foco y el ánimo

    Para un ayuno intermitente, lo ideal es buscar herramientas que ayuden a mantener hábitos. (Foto: Adobe Stock)

    ¿Ayuno intermitente o comer menos? Qué es preferible, según la ciencia

    Los comentarios publicados en TN.com.ar podrán ser reproducidos parcial o totalmente en la pantalla de Todo Noticias, como así también las imágenes de los autores.

    © 1996 - 2025, Artear

    Seguinos en las redes

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Últimas noticias

    • Dejar de fumar es un proceso que debe acompañarse con herramientas eficaces, realistas y empáticas
    • La salida de terneros de los campos de cría se desaceleró en mayo pero sigue alta la oferta ganadera este año
    • Camila Homs mostró la prenda estrella del verano europeo: enterizo blanco de crochet
    • La técnica que regula tu sistema nervioso en 10 segundos y mejora el sueño, el foco y el ánimo

    Secciones

    • Últimas noticias
    • Elecciones 2025
    • Deportivo
    • Show
    • Economía
    • Internacional
    • Opinión
    • Policiales
    • Política
    • Sociedad

    Sitios amigos

    • Grupo Clarín
    • Artear
    • eltrece
    • Ciudad Magazine
    • El Doce
    • Cucinare
    • Canal (á)
    • Clarín
    • Olé
    • Mitre
    • La 100
    • Cienradios
    • TyC Sports
    • La Voz
    • Vía País

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Seguinos en las redes

    © 1996 - 2025, Artear

    Mapa del sitio
    Términos y Condiciones
    Políticas de privacidad
    Media Kit