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    Conocé la dieta que usó Jonah Hill para perder 30 kilos

    El actor tuvo que dejar una de las cosas que más le gustaban.

    26 de septiembre 2017, 16:30hs
    Conocé la dieta que usó Jonah Hill para perder 30 kilos

    Jonah Hill, el actor que se ganó la fama gracias a sus interpretaciones en las comedias Super Cool y 21 Jump Street, cambió su físico de manera radical en tan solo un año para su nuevo papel en una serie.

    Según contó a los medios, para lograr esta transformación, llamó a su amigo y coprotagonista en varias películas, Channing Tatum, quien lo informó sobre las rutinas que debería hacer y le recomendó que vaya a la nutricionista.

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    Entre otras cosas, la especialista en nutrición le hizo dejar una de las cosas que más le gustan en el mundo, la cerveza. De esa manera, pudo perder 30 kilos a lo largo de un año.

    “Me enoja mucho esto, porque, realmente, cuando dejo la cerveza adelgazo mucho, y cuando bebo vuelvo a engordar”, confesó el actor en un programa de televisión. Además de esto, le recomendaron una buena rutina de ejercicios y que comiera más comida japonesa, ya que al tardar más en comer la digiere mejor.

    Los efectos de la cerveza

    Expertos explicaron a Conbienestar que “eliminar el hábito cerveza de la dieta sirve sólo si era tomada con frecuencia”.

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    Sobre el tema, explicó que esta bebida “tiene alto contenido en hidratos de carbono y alto contenido de alcohol, las dos cosas desde el punto de vista metabólico y calórico son malas”, por lo que eliminarla ayuda a perder grasas.

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