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    ¿Querés dejar de fumar? Estos son los tres tratamientos para lograrlo

    Uno se enfrenta a una etapa de duelo que genera mucho estrés. Las claves para sobrellevarlo de la mano de la neumóloga Palma.

    31 de mayo 2017, 18:13hs
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    El cáncer de pulmón es uno de los más frecuentes a nivel mundial. En la Argentina la incidencia de este tipo de cáncer es de 10.296 casos (9.8%). Estos datos lo ubican en el cuarto lugar en ambos sexos. Afecta sobre todo a personas entre 60 y 65 años y menos del 15% de los casos acontecen en personas menores de 30 años, según datos del Instituto Nacional del Cáncer, dependiente del Ministerio de Salud de la Nación.

    El hábito de fumar es causante de enfermedades cardiovasculares y respiratorias y es responsable del 22% de las muertes por cáncer en general y el 71% por cáncer de pulmón a nivel mundial. Además, es un factor de riesgo para los cánceres de boca, laringe, faringe, esófago, riñón, cuello uterino, hígado, vejiga, páncreas, estómago, colon y recto y leucemia mieloide.

    Los beneficios se notan a medio día de dejarlo

    La neumóloga Ileana Palma (MN 109171) explicó a CONBIENTESTAR que pocas horas después de dejar de fumar ya se notan los primeros cambios en el organismo: “Los beneficios para dejar de fumar se experimentan ya a las 12 horas con disminución de la presión arterial. Pero no son solo a ese nivel sino que, por ejemplo, a los tres meses ya se visualiza mejoras de las función pulmonar. Al año comienza la reducción del riesgo de enfermedades coronarias. A los 10 años disminuye el riesgo de cáncer de pulmón como otros tipos de cánceres”.

    Estos beneficios no solo son a nivel de las enfermedades cardiovasculares y pulmonares, sino también se observan beneficios a nivel de la piel, del bienestar general de la persona, que se siente mejor para respirar, de ánimo y de energías.

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    Tratamientos

    La especialista precisó que son tres los tratamientos para ayudar a dejar esta adicción:

    - La terapia de reemplazo nicotínico: que puede ser a través de parches que se aplican al nivel de la piel o sino otros sustitutos nicotínicos como lo chicles o los caramelos.

    - Los medicamentos: la vareniclina y el bupropion actúan en el nivel del sistema nervioso central ayudando a mejorar los síntomas de abstinencia.

    - El trabajo conductual: hay que modificar los hábitos para poder ayudar a mantenerse lejos del cigarrillo.

    “Es muy importante que los pacientes recurran al médico no solo en busca de ayuda con medicamentos sino ayuda de consejos o terapia conductual que también pueden ser esto hallado en grupos, charlas, Internet para acompañar a todo esto que es bastante difícil no es fácil”, consignó Palma.

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    “El paciente cuando quiere dejar de fumar se enfrenta a todo un proceso que es parecido a un duelo, experimenta etapas donde hay una profunda tristeza, otras donde niega toda esta situación, donde se enoja consigo mismo cuando se enfrenta con los síntomas de abstinencia. Es un período difícil hasta que llega la aceptación que es cuando se hace a la idea de que no va a fumar más y empieza a ver que puede con esto. Ahí empieza una etapa más de relajación para el paciente y es más fácil llevarlo adelante. Pero la primera etapa que es de mucha angustia y de transitar el duelo lleva mucha carga de energía. El paciente vive mucho estrés, entonces es muy importante que cuando uno toma la decisión no solo pedir ayuda al médico sino de los familiares, de los amigos o con un psicólogo, tiene que ser algo grupal”, destacó la neumóloga.

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