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    Ejercitarse a base de electroshocks, la curiosa tendencia en Nueva York

    El electrofitness se apodera de la Gran Manzana.

    28 de febrero 2018, 22:01hs
    EMS. La electroestimulación muscular gana popularidad y adeptos.
    EMS. La electroestimulación muscular gana popularidad y adeptos.

    El mundo del fitness se reinventa sobre todo en esta época en la que el bienestar y el ejercicio físico son tendencia. Una de las últimas modas que pegan fuerte en Nueva York es salirse de los entrenamientos más tradicionales para ofrecer algo más “eléctrico”.

    Uno de los gimnasios que se abrieron recientemente en la “ciudad que nunca duerme” con el nombre de “Shock Therapy” apostó por brindar un entrenamiento que consiste en estimular los músculos con descargas eléctricas, mediante el método conocido como electroestimulación muscular (EMS, por sus siglas en inglés), o estimulación neuromuscular eléctrica (ENE).

    El electrofitness consiste en calzarse un traje de neopreno ajustado con el que se conectan electroestimuladores al cuerpo. De ese modo, se ejercitan todos los músculos a la vez. Algo que, según los especialistas, equivale a hacer tres horas de ejercicio físico

    Las descargas hace que los músculos se contraigan y se estiren, tal y como ocurre durante el ejercicio físico tradicional, pero muchas más veces. Esta técnica se considera como complementaria para el entrenamiento deportivo.

    No obstante, se contraindica con casos de rabdomiolisis, una ruptura de las células musculares que provoca la liberación a la sangre de sustancias que podrían llegar a causar un daño renal. De hecho, en octubre pasado, una chica de 23 años quedó inmovilizada e internada en terapia intensiva tras someterse a una rutina de electrofitness en un gimnasio de San Juan.

    Y así termine... @Tech20Train #YaQuieroVolverIgual #CopadaXMil #Increible #Gracias 🙌🏻👏🏻😘 pic.twitter.com/f6TfS4KjoL

    — Gianinna Maradona (@gianmaradona) April 5, 2016

    Esta actividad ganó popularidad en Argentina cuando Gianinna Maradona compartió en su perfil de Twitter fotos de su entrenamiento. Asimismo, hay varios famosos que también son apasionados de este tipo de ejercicio, como el futbolista Gabriel Mercado, la actriz Silvina Luna o la modelo y abogada Alejandra Maglietti. Ahora, en Nueva York es al gran apuesta de muchos gimnasios que ya ofrecen este tipo de actividad.

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