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    Sonrisas saludables: cómo cuidar la salud bucal infantil y prevenir problemas futuros

    Hay varias medidas que podemos adoptar en casa para garantizar que nuestros hijos desarrollen buenos hábitos de cuidado dental.

    05 de febrero 2025, 09:28hs
    Optar por cepillos de tamaño adecuado para la boca del niño. Foto: Adobe Stock.
    Optar por cepillos de tamaño adecuado para la boca del niño. Foto: Adobe Stock.

    La salud bucal en la infancia es clave para el desarrollo general de los niños. Según estudios científicos, aquellos con buenos hábitos de higiene dental tienen menos probabilidades de sufrir caries, enfermedades de las encías y otros problemas bucales a lo largo de su vida. En cambio, la falta de cuidado dental puede derivar en dolor, infecciones, dificultades para hablar y comer e, incluso, afectar el desarrollo emocional y la autoestima.

    La importancia de los dientes de leche

    Los dientes de leche desempeñan un papel crucial en el desarrollo infantil, ya que facilitan el habla, la nutrición adecuada y la formación de la mandíbula. La Dra. Saoirse O’Toole, del Instituto Dental del King’s College de Londres, explica que los dientes temporales tienen una capa de esmalte más delgada, lo que los hace más susceptibles a las caries. Si no se tratan, las caries en dientes de leche pueden extenderse a los dientes permanentes, provocando complicaciones severas, como abscesos.

    Muchos padres tienen la idea errónea de que los dientes de leche se caen y no son importantes. Adobe Stock
    Muchos padres tienen la idea errónea de que los dientes de leche se caen y no son importantes. Adobe Stock

    La Asociación Dental Británica (BDA) recomienda que los niños se cepillen los dientes durante al menos dos minutos dos veces al día. Sin embargo, estudios recientes, como los de Paul Varga, director ejecutivo de Playbrush, entidad que ayuda a familias de todo el mundo a mejorar y fortalecer sus hábitos de higiene bucal, indican que muchas familias no cumplen con este estándar. Según Varga, “el cepillado suele ser estresante para padres e hijos y esto puede tener graves consecuencias en el futuro”.

    Estrategias para fomentar buenos hábitos dentales

    Para combatir el aburrimiento que los niños suelen asociar con el cepillado (40% de ellos lo evitan por esta razón), los expertos sugieren convertir esta tarea en una actividad positiva. Paul Ashley, jefe de Odontología Pediátrica del Hospital Dental Eastman de Inglaterra, resalta la importancia de enseñar la técnica correcta desde temprano. Además, recomienda mantener un enfoque positivo hacia las visitas al dentista.

    “Los niños son muy perceptivos y reflejan las actitudes de los padres hacia el dentista. Si usted se muestra calmado y relajado, es más probable que ellos también lo hagan”, señala Anni Seaborne, directora de Odontología General de Bupa Dental Care, en Reino Unido.

    Leé también: ¿Antes o después de desayunar? Cuándo es recomendable cepillarse los dientes, según una odontóloga

    Por su parte, la Dra. Nyree Whitley, directora clínica de mydentist, aconseja llevar a los niños al dentista al menos cada seis meses. “La frecuencia de las visitas puede variar según la salud bucal del niño, pero las revisiones periódicas son esenciales para prevenir problemas mayores”, afirma.

    Finalmente, los expertos recuerdan evitar alimentos ácidos entre comidas y fomentar el consumo responsable de dulces, ya que estos pueden agravar los problemas dentales si no se acompañan de una buena higiene bucal. La salud dental infantil no solo es crucial para prevenir problemas en el presente, sino también para garantizar el bienestar a lo largo de su vida.

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