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    La actividad simple que puede mejorar considerablemente el bienestar de los adultos mayores en los geriátricos

    En varios países, chicos y adultos comparten espacio en guarderías o residencias. La interacción resulta en un mutuo beneficio.

    11 de julio 2023, 05:57hs
    La relación entre abuelos y nietos es por definición muy especial. (Foto: Adobe Stock)
    La relación entre abuelos y nietos es por definición muy especial. (Foto: Adobe Stock)

    El envejecimiento está asociado con muchos cambios y desafíos en la vida. La reducción de las capacidades físicas y cierta pérdida de independencia después de mudarse a un hogar residencial o de vida asistida pueden conducir a afecciones comunes de salud mental (CMHC), como depresión, trastorno de ansiedad generalizada y otros. Si bien los estudios muestran que la salud física está bien cuidada en los hogares de adultos mayores, la salud mental con frecuencia recibe menos atención.

    Un nuevo estudio publicado en PLOS ONE investigó cómo las interacciones con niños pequeños afectan la salud mental de los adultos mayores que viven en hogares residenciales.

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    Los 10 participantes del estudio realizado en Sudáfrica eran mujeres mayores de 60 años, la mitad de las cuales tenían entre 80 y 89 años. Los participantes provenían de una amplia variedad de orígenes socioeconómicos y culturales.

    Actividades entre generaciones

    En 2018, se estableció una escuela de juegos para chicos en el hogar residencial, lo que permite celebrar sesiones interactivas regulares y no obligatorias entre los residentes y los niños de tres a cinco años. Las interacciones ocurren dos veces por semana e incluyen una sesión de 60 minutos de juegos interactivos, como pasarse una pelota o construir rompecabezas. Los niños también hacen eventos adicionales con el hogar en ocasiones especiales, como cantar canciones con ellos en días festivos.

    La relación de los niños con los abuelos. (Foto: Adobe Stock).
    La relación de los niños con los abuelos. (Foto: Adobe Stock).

    El estudio encontró que la mayoría (83%) dio negativo para la depresión o la ansiedad en los participantes que interactuaron con los niños una o dos veces por semana. Un participante que dio negativo para ambas afecciones tuvo la mayor cantidad de interacciones con los niños: de tres a cuatro veces por semana.

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    La importancia del sentido de propósito

    Las entrevistas revelaron que las interacciones con los niños hicieron que los residentes de la casa de retiro se sintieran parte de la comunidad o incluso como una familia. Además, la interacción dio un sentido de propósito: a medida que las personas mayores desarrollaron un papel activo en la vida de los niños, sintieron que podían hacer una valiosa contribución a la comunidad. Los compromisos también dieron a los residentes algo que esperar y, como resultado, más sentido de propósito.

    Relaciones intergeneracionales: lo que abuelos y nietos se pueden enseñar. (Foto: Adobe Stock)
    Relaciones intergeneracionales: lo que abuelos y nietos se pueden enseñar. (Foto: Adobe Stock)

    Los participantes informaron que ver a los chicos les provocó un cambio positivo en el estado de ánimo, lo que podría proteger contra la depresión en adultos mayores.

    Sin embargo, los investigadores dicen que los hallazgos pueden no ser generalizables a una población más grande.

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