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    Siete consejos para que el último primer día de clases sea una celebración cuidada

    Se lo denomina UPD. Se busca generar un festejo saludable que no se interponga con lo que desean los adolescentes y que a su vez genere hábitos de cuidado entre ellos.

    Malena Lobo
    Por 

    Malena Lobo

    23 de febrero 2023, 13:11hs
    Durante el último Primer Día, los alumnos celebran con banderas y hasta cortan calles. (Foto: Gentileza todo jujuy)
    Durante el último Primer Día, los alumnos celebran con banderas y hasta cortan calles. (Foto: Gentileza todo jujuy)

    Comienzan las clases en las escuelas secundarias y muchos jóvenes celebran el Último Primer Día (UPD), un festejo que consiste en reunirse, disfrazarse, pasar la noche sin dormir y llegar “de fiesta” a la escuela con música o batucadas, banderas y cotillón.

    La escuela por lo general previamente gestiona un horario más flexible de ingreso. Los padres acompañan tratando de supervisar la ingesta de alcohol para que no se descontrole, incluso proponen una casa para que sea el lugar de la reunión.

    “El “acompañar” el consumo de alcohol de los hijos, no significa ser cómplice de esta actividad, sino que hay que involucrarse con ellos. Hay que informar los riesgos y consecuencias del consumo de alcohol. Eso contribuye en gran medida a la prevención. Hay que fomentar la responsabilidad de los actos.”, plantea el doctor Mariano Díaz (M.N. 100.179), médico especialista en toxicología y pediatría. Miembro de la Asociación Toxicológica Argentina y de la Sociedad Argentina de Pediatría.

    Leé también: Acompañar y poner límites: claves para contener a los adolescentes ante el consumo excesivo de alcohol

    “En los centros de toxicología, recibimos chicas y chicos con dosajes de alcoholemia elevados. En mi opinión, celebrar el UPD y los logros alcanzados con compañeros es genial, y sería mejor sin la presencia de alcohol”, propone.

    Y es que para estas fechas, los servicios de guardia suelen recibir adolescentes bajo el efecto del consumo de sustancias. Además, y en consecuencia, se generan situaciones de riesgo y violencia en el entorno.

    “El último año del secundario motiva varias fechas donde el exceso termina en atención médica. Durante el primer trimestre es la presentación del diseño del buzo de egresados, en el segundo trimestre están las fiestas pre, durante y post Bariloche, y en el tercero la bajada, fiesta del “Último Último Día” (UUD)”, detalla el médico que tiene bien presente cada evento, ya que los ingresos de menores al servicio de urgencia aumentan cada año.

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    El experto insiste en que los adultos debemos marcar que los actos y las conductas de riesgo tienen consecuencias.

    Consejos y recomendaciones para el Último Primer Día de clases

    Desde Cruz Roja Argentina, comparten algunos consejos y recomendaciones para que los jóvenes puedan cuidarse y acompañar a otras personas también:

    • Es importante que los chicos sean quienes se preparen las bebidas alcohólicas que van a ingerir para asegurarse de su contenido.
    • Comer antes y durante el consumo de alcohol, ya que este se absorbe más rápidamente si el estómago está vacío. Por eso, es muy importante alimentarse antes y durante para ayudar a disminuir algunos de los efectos negativos del alcohol.
    • Conocer los límites propios y beber con moderación. Se recomienda decidir de antemano cuánto se va a consumir y conversar sobre los excesos con el entorno.
    • Regular la velocidad de consumo para evitar hipoglucemias y falta de percepción de los síntomas asociados al exceso. No es lo mismo consumir 3 tragos en toda la noche que la misma cantidad en un período de tiempo corto.
    • Tomar un vaso de agua entre las bebidas alcohólicas ayudará a mantener la hidratación en el cuerpo. Las bebidas alcohólicas tienen un efecto diurético en el organismo, es decir, provocan la eliminación de agua del organismo. Por eso, tomar agua ¡es fundamental!
    • No mezclar sustancias psicoactivas. La información sobre las consecuencias de cada una de ellas es muy importante.
    • Prestar atención al entorno, para saber cómo está el grupo y si alguien necesita algo.

    Ante una intoxicación, consultar a la Unidad de Toxicología. Hospital de Niños Dr. Ricardo Gutiérrez: 0-800-444-8694.

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