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    Qué hay que tener en cuenta para hacer un enema en casa

    Se trata de un procedimiento de limpieza rectal, que puede tener fines higiénicos o de salud. No se recomienda como tratamiento de primera línea para el estreñimiento.

    15 de febrero 2022, 14:05hs
    Consejos y contraindicaciones de los enemas. Olga Mishyna - stock.adobe.com
    Consejos y contraindicaciones de los enemas. Olga Mishyna - stock.adobe.com

    Un enema es suero salino isotónico no estéril para administración rectal y se usa en el tratamiento del estreñimiento ocasional, por ejemplo. Existen bolsas y kits específicos para la aplicación de enemas de tipo doméstico, de utilización sencilla incluso en formato autoadministrable.

    “El único objetivo de un enema es resolver un bolo fecal cuando no hay medicación o rutina alimentaria que solucione el problema”, sintetiza Fabio Nachman (M.N. 96.066), jefe del servicio de Gastroenterología de la Fundación Favaloro y ex presidente de la Sociedad Argentina de Gastroenterología.

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    Según la Asociación Española de Pediatría también se recomienda en aquellos casos en que sea necesaria una limpieza intestinal antes de exámenes radiológicos, endoscópicos u operaciones quirúrgicas, las exploraciones intestinales y ginecológicas, y los partos.

    “Actualmente, para los estudios se proponen algunos químicos de ingesta oral”, aclara Javier Pérez, enfermero y Jefe de turno de la Unidad Coronaria en el Sanatorio FLENI y agrega que cualquier componente hidrolítico que altere el pH intestinal puede ocasionar la excitación del territorio intestinal y a modo de reacción, evacua el intestino.

    Por lo general, es seguro realizarse un enema, pero es probable que de todos modos sea recomendable conversar primero con un médico al respecto. Un consejo es tomar uno o dos vasos de agua 30 minutos antes del enema porque el procedimiento puede deshidratar a la persona, ya que estimulará a los intestinos a evacuar.

    Qué hay que tener en cuenta para hacer un enema en casa

    Pros y contras del enema

    El enema es un medicamento de administración rectal. Se debe conservar a temperatura ambiente. Para la autoaplicación se recomienda que la persona esté reclinada sobre el lado izquierdo y con ambas piernas dobladas sobre el pecho o reclinada con la pierna izquierda extendida y la derecha doblada sobre el pecho.

    Para evitar los riesgos de aplicar enemas, como pueden ser una sensación de mareo o un descenso de la presión arterial, es recomendable estar acompañado por otra persona que pueda auxiliar en caso de ser necesario.

    Además, las personas con trastornos gastrointestinales como diarrea, dolor abdominal, con cirugía intestinal reciente, con arritmias o reciente episodio de infarto de miocardio, la administración de enemas puede estimular el nervio vago y desencadenar bradicardias.

    El uso frecuente de enemas puede llevar a la sobrecarga de líquidos, irritación y pérdida del tono muscular del intestino y del esfínter anal. Por ello, no se recomienda que los enemas sean utilizados como tratamiento de primera línea para el estreñimiento.

    “También puede generar translocación bacteriana, es decir el paso de bacterias de la flora intestinal a la sangre”, advierte el gastroenterólogo.

    La limpieza del colon

    Hay una corriente de personas que buscan formas naturales de estar saludables, que respaldan la limpieza del colon ya que consideran que las toxinas del tracto gastrointestinal pueden provocar varios problemas de salud, como artritis y presión arterial alta.

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    Se cree que la limpieza del colon mejora la salud eliminando toxinas, aumentando la energía y mejorando el sistema inmunitario. Sin embargo, no hay evidencia de que los procedimientos de limpieza del colon produzcan estos efectos o sean beneficiosos.

    “Fuimos creados para que el aparato digestivo tenga flora intestinal y esto colabora con parte de la homeostasis del organismo que es una propiedad de los organismos que consiste en su capacidad de mantener una condición interna estable compensando los cambios en su entorno. Este tipo de práctica de limpieza es absolutamente antinatural y deteriora la microbiota”, concluye Nachman.

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