TN

Temas de hoy:

  • Javier Milei
  • Cristina Kirchner
  • Tensión en Medio Oriente
  • Franco Colapinto
  • Dólar hoy
  • Mundial de Clubes
  • Día del Padre
  • Con Bienestar
  • EN VIVO
    tnCon Bienestar

    Receta para recuperar el erotismo perdido

    Volvió el calor, las ganas de bajar de peso y de sentirnos bien con nuestra pareja. Más allá de las preocupaciones por la pandemia, se puede recuperar la felicidad. Consejos de una sexóloga.

    03 de noviembre 2020, 14:13hs
    Cómo reencontrarse con la pareja y sentir nuevamente deseo. (Foto: Adobe Stock).
    Cómo reencontrarse con la pareja y sentir nuevamente deseo. (Foto: Adobe Stock).

    La primavera nos encontró preocupadas, fuera del eje, con más panza y sin espacio para la tranquilidad y el cuidado personal. De a poco, volvemos a los parques y la caminata nos devuelve energía, pero, ¿qué pasa con nuestra pareja?

    En busca del erotismo perdido durante la pandemia, por la preocupaciones que nos trae el coronavirus, el regreso al aire libre y el calor nos recuerda que podemos recuperar el terreno perdido.

    “Estoy viendo mucho en el consultorio que con esta pandemia se perdieron los espacios individuales, el momento de estar con una misma que te recarga baterías y hace también que cambie la calidad del tiempo con la pareja”, señala a Con Bienestar la psicóloga Viviana Wapñasky (M.N. 24.433) , integrante del Servicio de Sexología del Hospital de Clínicas.

    Según la especialista, “se alteró la relación del cuerpo con la sexualidad, las personas se dejaron, se descuidaron, permanecieron demasiado tiempo vestidas de entrecasa, en jogging o en pijama, con lo importante que es sentirse bien una misma para poder relacionarse y estar bien con el otro”.

    ¿Cómo se resuelve?

    “Bueno, estamos intentando recuperarnos, empezando de vuelta a cuidarnos, porque se vino el calor y a una le dan más ganas de empezar a retomar el ejercicio, con la liberación de serotonina que eso trae y los estímulos, clave para prepararse y recuperar el erotismo”.

    Recuperar actitudes de seducción es posible.
    Recuperar actitudes de seducción es posible.

    La sexóloga aconseja:

    • “Mirarnos frente al espejo, hacer autocrítica si corresponde y preparar un nuevo camino, que incluya volver a ponernos cremitas que nos hacen bien, maquillarnos, cortarnos el pelo”.
    • “Cuidarnos otra vez con las comidas e hidratarnos, para que el cuerpo note el cambio de actitud”.
    • “Si hay chicos, turnarse para tener tiempos a solas con uno, para tomarse un largo baño, leer, pensar”.
    • “Hacer autoevaluaciones y ver qué necesito recuperar, las caminatas, las salidas con amigos, lo que sea para volver a sentirme yo misma”.
    • “Basta de estar desaliñados, necesitamos arreglarnos un poco, vernos atractivas.”
    • “Salir con la pareja, ir a caminar juntos. O animarse a ir a un hotel, que ahora están habilitados y con protocolos sanitarios”.
    • “Generar actividades que antes no había. Acudir a nuevos espacios de entretenimiento, los autocines, los espectáculos y recitales que se pueden ver desde el auto”.
    • “Si persiste esa sensación de fisuras en el vínculo y de falta de encuentro, se puede encarar una consulta con un profesional que ayude a despabilarnos y despejarnos con la esperanza de recuperar el esplendor perdido”.

    Las más leídas de Con Bienestar

    1

    Qué es el funcionamiento ejecutivo y cómo mejorarlo

    Por 

    The New York Times

    2

    Cuidar el cerebro también puede reducir el riesgo de cáncer y enfermedades del corazón

    3

    Vacunación, la estrategia sanitaria más exitosa y rentable de la historia

    Por 

    Federico Parra

    4

    ¿Estamos siendo buenos padres de nosotros mismos?: cómo convertirnos en nuestra propia guía

    Por 

    Natalia Carcavallo

    Suscribite a nuestro newsletter de Salud

    Recibí las últimas noticias sobre Salud en tu correo.

    Temas de la nota

    erotismosexualidadParejavinculosMuy interesante

    Más sobre Con Bienestar

    Un mejor cuidado cerebral se asocia con un  menor riesgo de accidente cerebrovascular. (Foto: Adobe Stock)

    Cuidar el cerebro también puede reducir el riesgo de cáncer y enfermedades del corazón

    Afecciones como el TDAH y el autismo pueden hacer que comenzar y completar tareas parezca imposible, pero los expertos dicen que existen soluciones alternativas. (Cristina Spano/The New York Times)

    Qué es el funcionamiento ejecutivo y cómo mejorarlo

    Por 

    The New York Times

    Las vacunas salvaron millones de vidas y cambiaron el rumbo de la historia. (AP Foto/Mark J. Terrill, archivo)

    Vacunación, la estrategia sanitaria más exitosa y rentable de la historia

    Por 

    Federico Parra

    Los comentarios publicados en TN.com.ar podrán ser reproducidos parcial o totalmente en la pantalla de Todo Noticias, como así también las imágenes de los autores.

    © 1996 - 2025, Artear

    Seguinos en las redes

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Últimas noticias

    • Irán lanzó misiles a varias zonas del centro de Israel: hay tres muertos
    • María Julia Oliván contó cómo evoluciona su salud tras sufrir un dramático accidente: “Zafé”
    • Horóscopo de hoy, lunes 16 de junio de 2025
    • ¿Abren los supermercados hoy, lunes 16 de junio?

    Secciones

    • Últimas noticias
    • Elecciones 2025
    • Mundial de Clubes
    • Deportivo
    • Show
    • Economía
    • Internacional
    • Opinión
    • Policiales
    • Política
    • Sociedad

    Sitios amigos

    • Grupo Clarín
    • Artear
    • eltrece
    • Ciudad Magazine
    • El Doce
    • Cucinare
    • Canal (á)
    • Clarín
    • Olé
    • Mitre
    • La 100
    • Cienradios
    • TyC Sports
    • La Voz
    • Vía País

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Seguinos en las redes

    © 1996 - 2025, Artear

    Mapa del sitio
    Términos y Condiciones
    Políticas de privacidad
    Media Kit