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    La vacunación es clave para evitar enfermedades. (Foto: Adobe Stock)

    Vacunación

    Qué vacunas hay que tener y dónde se dan en forma gratuita en la Ciudad de Buenos Aires

    Están las del calendario obligatorio y las incluidas en campañas contra la gripe y el dengue.

    El ejercicio también puede contribuir en la consolidación de la memoria. (Foto: Adobe Stock)

    La actividad física no solo fortalece músculos y huesos, también tiene efectos profundos en la mente

    Las arrugas empiezan a notarse con el paso de los años. (Foto: Adobe Stock)

    La postura que deberíamos adoptar mientras dormimos para prevenir las arrugas

    La sobrecarga de trabajo no es solo una mala experiencia. (Foto: Adobe Stock)

    Expertos advierten que simular estar ocupados puede desgastar tanto como trabajar en serio

    El trabajo puede demandarnos muchas horas. (Foto: Adobe Stock)

    Una investigación advirtió que el trabajo en exceso podría alterar la estructura del cerebro

    Las parejas que comparten nuevas experiencias fortalecen el vínculo íntimo. Freepick

    Cinco claves para revitalizar la sexualidad después de los 60

    (Foto: Adobe Stock)

    Pareja

    Cómo ponerle punto final a un vínculo amoroso que no funciona

    Las verduras, los pescados y los lácteos ayudan a fortalecer los huesos. Pero también una hortaliza clave. (Foto: Adobe Stock)

    Alimentación

    El superalimento clave para fortalecer los huesos y mejorar la salud a partir de los 50 años

    Hacer ciertos ejercicios de respiración, puede bajar el estrés. (Foto: Adobe Stock)

    Bienestar

    La manera en la que hay que respirar para bajar el estrés muy rápido, según un neurocientífico de Stanford

    Bienestar

    Las bajas temperaturas de mayo anticiparon los efectos típicos del invierno en el cuerpo y el ánimo.

    Ola polar

    Si el frío te afecta la motivación y el ánimo, podés estar padeciendo Trastorno Afectivo Estacional

    Aunque el invierno aún no comenzó oficialmente, las bajas temperaturas ya impactan en el cuerpo, el humor y los vínculos.

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    En plena guerra en Gaza, Israel anunció que creará 22 nuevas colonias judías en Cisjordania ocupada

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    Trabajadores del Hospital Garrahan marchan al Ministerio de Salud en reclamo de una recomposión salarial

    14:56

    Trump apeló el fallo judicial que bloqueó los aranceles recíprocos y amenazó con ir a la Corte Suprema

    14:40

    El guiño de L-Gante para Wanda Nara en medio de la audiencia del divorcio de Mauro Icardi

    14:35

    El Gobierno prorrogará hasta julio de 2026 el esquema de subsidios a las tarifas de luz y de gas

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    Algunos niños tienen problemas para aprender ciertas materias. (Foto: Adobe Stock)

    Educación

    Qué es la discalculia, el trastorno que puede complicar el rendimiento en la escuela

    El brócoli puede sumarse a otras comidas

    Cuál es la manera más saludable de cocinar el brócoli

    Incorporar ejercicios de respiración consciente ayuda a reducir la ansiedad y mejora el bienestar diario. (Foto: Adobe Stock)

    Los tres tipos de respiración que ayudan a calmar la ansiedad

    Mantener lazos sociales activos puede ser clave para preservar la memoria, la atención y otras funciones cognitivas a lo largo de los años. (Foto: Adobe Stock)

    Estar acompañado protege tu mente, según la ciencia

    El peligro oculto de reutilizar envases descartables para guardar comida. Freepick

    Contaminación

    Por qué no es conveniente reutilizar envases descartables para guardar comida en casa

    Los genes pueden influir en la forma en que se obtiene energía de los nutrientes. (Foto: Adobe Stock)

    Ciencia

    Los test de ADN pueden descifrar qué hay detrás del sobrepeso y del gusto por ciertos alimentos

    El sedentarismo es enemigo de la buena salud. (Foto: Adobe Stock)

    Actividad física

    El tipo de ejercicio sin pesas ni accesorios que mejora la salud de las personas sedentarias

    Mucha gente evita hacer actividad física a diario, pero la buena noticia es que una clase de gimnasia es muy beneficiosa sin demandar un gran esfuerzo.

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