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    Kate Middleton es una runner apasionada que entrena cuatro veces a la semana, hace yoga y ciclismo

    La princesa de Gales es una amante de los deportes y en especial de salir a correr.

    22 de marzo 2024, 11:54hs
    La duquesa de Gales, una runner que sale a correr cuatro veces a la semana. (Foto: Tim Rooke / Rex / Shutterstock)
    La duquesa de Gales, una runner que sale a correr cuatro veces a la semana. (Foto: Tim Rooke / Rex / Shutterstock)

    El mundo habla hoy en día de la desaparición pública de la princesa de Gales, Kate Middleton, una apasionada por los deportes y, en especial, por el running.

    Casada con el príncipe William del Reino Unido, desde pequeña estuvo unida con el deporte de manera muy activa. De hecho, suele salir a correr con frecuencia, además de practicar yoga y otras disciplinas.

    Madre de tres hijos e integrante de la realeza británica, practica running al menos cuatro veces a la semana. Según los medios europeos, elige bosques para disfrutar del circuito.

    Lee también: Entrenamiento de media hora con cambios de ritmo ideal para los días en los que los runners tienen poco tiempo

    Kate Middleton nunca podrá correr la maratón de Londres

    Si bien la maratón de Londres es una de las seis competencias de 42k más importantes del mundo y es el objetivo de la mayoría de los runners del Reino Unido, Kate nunca podrá correr esa prueba.

    Lo cierto es que no se trata de la exigencia de la carrera, sino por el protocolo de seguridad que se debería desplegar a lo largo de los 42k. Incluso, la prensa le llegó a consultar sobre si la correría, a lo que ella respondió: “Oh, no, seguridad y todo eso”.

    A la hora de salir a correr, lo suele hacer música, por lo que se la ve con auriculares inalámbricos. En cuanto a la elección del calzado, prefiere la comodidad de las zapatillas con cámara de aire, y al ser una persona competitiva y que busca superar sus tiempos, combina diferentes tipos de entrenamientos para ganar velocidad.

    Su primo y ex jugador de rugby, Mike Tindall la definió como “amante del running” y expresó que “podría correr todo el día”.

    Madre de tres hijos, Kate nunca deja de lado su rutina de entrenamiento.
    Madre de tres hijos, Kate nunca deja de lado su rutina de entrenamiento.

    Una pasión familiar

    La hermana de Kate, Pippa Middleton, también es una apasionada por los deportes y en especial, por el running.

    En su visita a Kenia corrió una maratón por primera vez, en un terreno más parecido al cross country que a una prueba de calle, logrando completar la distancia en 3 horas y 56 minutos. Bonus: las altas temperaturas fueron otro obstáculo para los corredores.

    Pippa finalizó en el puesto 30 entre 200 runners en la Safaricom y parte del circuito pasó junto a rinocerontes, elefantes, leones y distintos poblados.

    Los otros deportes que ama Kate

    Si bien el running suele realizarlo en soledad, Kate también es una apasionada de los deportes en equipo, y el rugby se encuentra entre sus favoritos.

    En su etapa como estudiante se la recuerda como a una persona que tenía facilidad para realizar diferentes tipos de actividades y hasta ganó varios premios.

    Por lo tanto, jugar al tenis, hacer yoga, ciclismo, o meterse en partidos de baloncesto, o voleibol son otros de los deportes que ama y practica con frecuencia.

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