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    Una runner dio el salto: de no correr ni un kilómetro a volverse maratonista en los 42k de Australia

    Una atleta correntina se mudó al continente oceánico pero no perdió la pasión por el running.

    03 de septiembre 2023, 16:11hs
    El debut de Mercedes Silva Alemán en maratones de calle fue en los 42k de Goald Coast Marathon. (Foto: Instagram/mersilvaaleman/)
    El debut de Mercedes Silva Alemán en maratones de calle fue en los 42k de Goald Coast Marathon. (Foto: Instagram/mersilvaaleman/)

    La correntina Mercedes Silva Alemán es una runner como el común de la gente, que pasó de no hacer más de un kilómetro a volverse ultramaratonista. Tras mudarse a Australia, debutó en el maratón más importante de Goald Coast.

    De a poco, comenzó a combinar trotes con caminatas, hasta que pasó a correr cinco kilómetros y luego a animarse a distancias más largas. “Admiraba a los que corrían 21 kilómetros”, recuerda.

    Con el tiempo, aumentó sus volúmenes de entrenamiento, hasta lograr correr ultramaratones de montaña, aunque también se dio el gusto de competir en una maratón de calle.

    Leé también: ¿Cuántos kilómetros debe entrenar un runner principiante si desea correr 5, 10, 21k o un maratón?

    Los inicios y el aprendizaje

    Criada en Paso de la Patria, acompañó a una amiga a entrenar en 2016 y de a poquito se fue animando. Iba de esquina a esquina, trotaba, caminaba, intercalaba sus movimientos, hasta que un día se animó a dar un paso más y corrió cinco kilómetros.

    “Todavía recuerdo el día que logré hacer mis primeros 10 kilómetros, sentí la satisfacción de que podía hacer algo que lo veía complicado para mí. Cada vez que salía, sentía más seguridad en hacerlo, y se volvió una actividad constante, y sabía que una hora al día quería dejar reservado para ese momento, que se volvió como un momento especial”, recuerda con una sonrisa.

    La costanera de Corrientes era su lugar de running, y de a poquito se animaba a “descubrir algo más”. El cruzarse con más corredores fue un incentivo. Todos estaban en la misma y se alentaban, hasta que un día la invitaron a correr una competencia de trail running y su vida cambió por completo.

    Mercedes entrenaba en la costanera de la ciudad de Corrientes. (Foto: Instagram/mersilvaaleman/)
    Mercedes entrenaba en la costanera de la ciudad de Corrientes. (Foto: Instagram/mersilvaaleman/)

    El salto a la ultra distancia

    De a poco fue aumentando el volumen de entrenamiento y conociendo más acerca del trail running. Compitió en Jujuy y Salta, en carreras de 25 y 15k, hasta que se decidió a dar el salto a una prueba de ultra.

    Así fue que contactó al experimentado Daniel Simbrón, que la comenzó a guiar a distancia. Así fue que comenzó el recorrido de entrenamiento para a correr los primeros 42km en Patagonia Run, luego 50km Bariloche100, 70km en Utacch, para completar la lista con sus primeros 100 kilómetros en Yaboty, destacándose como la primera dama de la clasificación general.

    Como todo amante del trail running, Mercedes tiene un costado aventurero. Y luego de pensarlo, tomó la decisión de viajar y conocer otros destinos. “Vendí lo poco que tenía y decidí irme a Australia, sabiendo que iba a comenzar de cero”, relata.

    Leé también: Superarse y disfrutar, el objetivo de muchos runners en la media maratón de Buenos Aires

    El viaje a Australia y el cambio de vida

    Actualmente, es barista en un café, trabajando entre 6 y 8 horas. Al finalizar, cursa inglés durante cuatro más. Así que su único momento libre es por la mañana, bien temprano. Antes de las 6 de la mañana ya está arriba, y además de correr, le suma 18 kilómetros de bicicleta.

    Había un desafío que nunca se había puesto por delante: correr un 42k. Así fue que se anotó en la prestigiosa Gold Coast Marathon.

    Sus entrenamientos cambiaron, teniendo más en cuenta los tiempos de carrera, y saliendo de su zona de confort. A su vez, como era su primera maratón, el mensaje que le dio a su mente fue clave para pasarla bien: “Me dije ´disfruta´, y así lo hice”.

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