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¿Es obligatorio participar de competencias para ser runner?

El mundo del running está lleno de carreras. Para muchos, es lo que le da sentido a todo. Pero para otros, la competencia no tiene ningún valor extra.

Santiago García
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Santiago García

23 de diciembre 2020, 16:01hs
Cientos de miles de personas en todo el mundo participan de carreras cada día del año.
Cientos de miles de personas en todo el mundo participan de carreras cada día del año.
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Una clásica pregunta entre corredores es la siguiente: ¿Qué vas a correr? Es casi la manera más común para iniciar una conversación. El calendario de carreras le pone orden a nuestros entrenamientos. Los objetivos nos ayudan a prepararnos adecuadamente y a pensar en función de fechas.

Cientos de miles de personas en todo el mundo participan de carreras cada día del año. Las hay de todo tipo y en todo el planeta. Los aficionados aman tomar parte de estas competencias. ¿Pero es así para todos los corredores?

Participar de una carrera es maravilloso, pero también es estresante. Los días previos, la noche anterior, la línea de largada. Es algo que emociona, pero a muchos también los angustia. Con base en eso es que muchos corredores que no enloquecen por la línea de llegada o la medalla de finisher prefieren simplemente no participar. No es absurdo, un atleta que corre por hobby bien puede no participar y seguir entrenando toda su vida.

// El error de sumar kilómetros, la falta de hidratación, correr con calor y más tips para corredores de TN Running

El problema de no competir es el peligro de la rutina. Las carreras nos sirven para armar un calendario con puntos de mayor exigencia y descansos. Una vez más, y como siempre, es fundamental la presencia de un entrenador.

Por más que no se compita, sigue siendo importante intercalar entrenamientos de diferentes intensidades y trabajos variados. Series de distinta intensidad, fondos, cuestas, gimnasia y una buena elongación tienen el mismo valor para quien compite como para quien no.

Un atleta que corre por hobby bien puede no participar en competencias y seguir entrenando toda su vida.
Un atleta que corre por hobby bien puede no participar en competencias y seguir entrenando toda su vida.

Correr es algo que los aficionados hacemos para disfrutar. Entonces lo más importante es eso. Entrenar también se disfruta y produce la misma clase de felicidad en cualquier tipo de corredor. Por eso muchos deciden no competir.

Entrenar es algo que quienes amamos el running queremos hacer para siempre. Sentirse a gusto y terminar contentos es parte de ese encanto. Pero también lo es el no lesionarse y cuidar el cuerpo. Quien no compita debe también hacer un entrenamiento a conciencia, cuidar la alimentación y tener sus chequeos médicos al día. Todo lo que sea necesario para poder correr hoy, mañana y los años por venir.

Por Santiago García.

Además:

Desde TN Running buscamos acompañar constantemente tanto a los corredores de elite como a los amateurs experimentados y aquellos que recién comienzan en este maravilloso mundo. Para eso, hace semanas que venimos brindando consejos específicos, conocidos como tips runners semanales, con herramientas para que puedas ser, día a día, un mejor corredor. Acá compartimos algunas.


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