El doctor Joaquín Grehan es especialista en medicina del estrés y el estilo de vida. Acompaña a personas como vos y como yo y también a empresas a desplegar su bienestar y salud y forma parte de una organización que se llama “Vivir agradecido”.
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Con él, hablamos sobre cómo nos afecta el estrés en la vida diaria y cuál es la diferencia entre el estrés y el síndrome del quemado o burnout. También nos da muchos tips para poder llevar una vida más integra y, sobre todo, más en paz y equilibrada.
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