TN

Temas de hoy:

  • Javier Milei
  • "Dólares del colchón"
  • Franco Colapinto
  • Horror en Villa Crespo
  • Dólar hoy
  • TN Cultura
  • Podcasts
  • EN VIVO
    tnPodcasts

    Meditación para aquietar la mente y el corazón

    PODCAST | Mientras atravesamos nuestras incertidumbres, necesitamos acompañarnos de herramientas para estar en contacto con nosotros mismos. Esta es una práctica guiada de meditación pensada para nuestro tiempo.

    Nicolás Iglesias
    Por 

    Nicolás Iglesias

    10 de marzo 2022, 07:32hs
    Meditación guiada para olvidarnos del mundo por un rato.
    Meditación guiada para olvidarnos del mundo por un rato.

    Hoy quería proponerles que meditemos juntos, vamos a hacer una mediación para calmar a la mente y tranquilizar al corazón.

    No alcanzan las veces que podamos repetir este tipo de prácticas, considerando los tiempos que nos están tocando vivir, de tanta ansiedad, de tantas ganas de que rápido pasen estos años de crisis, confusión e incertidumbre.

    Escuchá también: Qué hacer cuando las cosas no salen como esperamos

    Pero cuando uno trata rápidamente de salir corriendo de los problemas, ya nos hemos dado cuenta de que no es una buena estrategia el apuro para atravesar lo difícil, por lo que estos ejercicios nos sirven para tranquilizar nuestro sistema nervioso y nuestro corazón.

    Por Nico Iglesias

    Descubrí mas podcast en Wetoker.

    Las más leídas de Podcasts

    1

    Un enfoque sociológico de la cuestión gay

    Suscribite a los newsletters de TN

    Recibí las últimas noticias de TN en tu correo.

    Temas de la nota

    Wetoker en TNPodcastsEntrenamiento para la mentemindfulness

    Más sobre Podcasts

    Cómo prevenir los ataques cerebrovasculares y cuáles son los tratamientos adecuados

    Cómo prevenir los ataques cerebrovasculares y cuáles son los tratamientos adecuados

    Por 

    Guillermo Lobo

    Un enfoque sociológico de la cuestión gay

    Un enfoque sociológico de la cuestión gay

    Liderazgo, equipo, arte, pasión y compromiso que crean legado

    Liderazgo, equipo, arte, pasión y compromiso que crean legado

    Por 

    Daniel Colombo

    Los comentarios publicados en TN.com.ar podrán ser reproducidos parcial o totalmente en la pantalla de Todo Noticias, como así también las imágenes de los autores.

    © 1996 - 2025, Artear

    Seguinos en las redes

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Últimas noticias

    • Franco Colapinto cerró la segunda prueba libre y terminó en el puesto 20 en el Gran Premio de Mónaco
    • El choque de frente de Oscar Piastri que forzó la detención de la práctica 2 del GP de Mónaco de Fórmula 1
    • El hijo de una reconocida influencer murió tras caer en la pileta de su casa: los detalles de la tragedia
    • Murió Marcelo Simoni, pionero del heavy metal argentino

    Secciones

    • Últimas noticias
    • Elecciones 2025
    • Deportivo
    • Show
    • Economía
    • Internacional
    • Opinión
    • Policiales
    • Política
    • Sociedad

    Sitios amigos

    • Grupo Clarín
    • Artear
    • eltrece
    • Ciudad Magazine
    • El Doce
    • Cucinare
    • Canal (á)
    • Clarín
    • Olé
    • Mitre
    • La 100
    • Cienradios
    • TyC Sports
    • La Voz
    • Vía País

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Seguinos en las redes

    © 1996 - 2025, Artear

    Mapa del sitio
    Términos y Condiciones
    Políticas de privacidad
    Media Kit