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    La bondad se entrena y puede ayudarnos a crear una vida mejor

    PODCAST | Cuando ampliamos nuestra capacidad de altruismo, nuestra vida entera se modifica. Una práctica para entrenar la benevolencia.

    Martín Reynoso
    Por 

    Martín Reynoso

    16 de febrero 2022, 08:08hs
    La bondad se entrena y puede ayudarnos a crear una vida mejor
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    Un animal cuando se rompe un hueso queda prácticamente indefenso: no puede huir, no puede buscar alimentos, casi con certeza muere. Por eso Margaret Mead, la antropóloga estrella, considera que el primer signo de civilización en una cultura antigua fue un fémur que se había roto y luego sanado. Este hito significó que alguien se quedó y se tomó el tiempo necesario para cuidar al otro que estaba herido.

    Escuchá también: Del autodesprecio a la autocompasión: modifiquemos la forma de tratarnos a nosotros mismos

    En este episodio, vamos a hablar del altruismo, o como nos gusta llamarlo heartfulness que significa corazón abierto hacia los demás. Entrenando podremos potenciar el ser y nuestro aspecto más humano.

    Por Martín Reynoso

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