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    ¿Cómo aprender a identificar lo que nos pasa?

    Las emociones son inevitables. Reconocerlas nos ayuda a aprender a gestionarlas. Marilen Stengel, especialista en la materia, nos da claves para profundizar en este proceso.

    Lorena Marino
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    Lorena Marino

    27 de marzo 2020, 15:35hs
    ¿Cómo se gestionan las emociones?
    ¿Cómo se gestionan las emociones?
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    Es inevitable sentir una emoción ante un hecho puntual. En el ámbito laboral, hacer de cuenta que las emociones no existen es un error. Marilen Stengel sabe darnos las claves para reconocerlas y aprender a administrarlas.

    // Mentoring, un proceso para empoderar a otros y crecer juntos

    "La base para cualquier gestión emocional es poder reconocer eso que sentimos. Uno no puede evitar sentir lo que siente, pero sí puede administrar cómo esa emoción se canaliza", sostiene Marilen.

    Dale play a este podcast para aprender más sobre cómo reconocer tus emociones para que su manifestación sea liviana.

    Por Lorena Marino

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