Con la llegada de la primavera y los días con temperaturas más agradables, muchas personas deciden empezar a realizar actividad física al aire libre o retomar el entrenamiento. Sin embargo, estas prácticas requieren un gasto extra en el presupuesto personal y familiar más en un contexto de alta inflación.
El rubro Prendas de vestir y calzado lideró las subas de precios en agosto con un 9,9% de aumento mensual y un avance del 107% interanual.
Los especialistas sugieren “tener en cuenta qué actividad se quiere realizar, qué equipamiento se necesita y cuánto se puede gastar”. Una de las cosas que se deben tener en cuenta a la hora de hacer actividad física es la ropa deportiva.
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Cuánto cuesta la indumentaria deportiva
TN hizo un relevamiento sobre las prendas y el calzado deportivo que se usa para entrenar:
- Se pueden encontrar zapatillas a partir de los $15.000 y pueden superar los $40.000.
- Remeras Dry Fit a partir de $2500.
- Calzas cortas a partir $2500 y calzas largas desde $3500.
- Jogging desde $3500 hasta más de $7000.
Fabián D’Annunzio, profesor educación física, habló con TN dio una serie de recomendaciones a la hora de elegir la indumentaria para realizar ejercicio.
D’Annunzio señaló que es necesario elegir la ropa y calzado adecuado para el entrenamiento físico porque ayuda a mejorar la performance deportiva, entre algunos de los beneficios, como también no generar daños a la salud.
“Un día de calor, ropa clara y respirable, permite que la transpiración se elimine fácilmente y mejora el confort en la marcha”, sostuvo.
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En el caso de las zapatillas, el profesor aclaró que a la hora de elegir el calzado es necesario saber con qué presupuesto cuenta la persona y cuánto quiere gastar. Antes un par de zapatillas se utilizaba para realizar varios deportes. Ahora esa tendencia cambió y cada disciplina tiene su calzado determinado, como el caso del running, el tenis o el ciclismo.
“No son imprescindible las zapatillas con cámara de aire, hay muchos sistemas de amortiguación que son buenos”, explicó. Sin embargo, aclaró que las zapatillas “no son eternas” y tienen un límite de uso, ya que “la cámara de aire o el gel para amortiguar se vence y pierde efectividad”.
“En promedio, un par de zapatillas dura 600 kilómetros, dependiendo del peso de la persona y la actividad física que realice”, agregó.
