Santiago García

El mundo del running está lleno de carreras. Para muchos, es lo que le da sentido a todo. Pero para otros, la competencia no tiene ningún valor extra.

Con muy pocas competencias en el horizonte, mantener la calma es clave, así lo resalta Joaquín Arbe. El calentamiento antes de correr y la recuperación luego de un gran esfuerzo, también.

Correr más no te hace un mejor deportista. Tomar agua cuando tenés sed es tarde. Y salir a trotar al rayo del sol no es recomendable. Todos estos consejos y más.

Hay vida más allá de los Majors. Cientos de 42 kilómetros y 195 metros por todo el planeta. ¿Dónde correr en el futuro?

La competencia madre de todas las carreras no es un desafío para todos, pero quienes pueden prepararla se encontrarán con una experiencia inolvidable.

Cada runner corre donde vive, pero quienes entrenan casi a diario, han corrido también por todas las que visitaron. La experiencia es única.

Algunos runners ya pudieron correr nuevamente en competencias. Pero para el regreso de los eventos en las grandes ciudades de la Argentina todavía falta.

“Running for Good: The Fiona Oakes Documentary”, es un largometraje que permite conocer al mismo tiempo a una corredora extraordinaria y una de las carreras más desafiantes del planeta.

Las altas temperaturas requieren precauciones especiales para entrenar. Es importante seguir estas sugerencias para poder realizar la actividad física de manera segura, sin poner en riesgo la salud.

Aunque tenía el talento para competir por su país, nunca se le permitió participar de los Juegos Olímpicos. Así fue la vida del deportista de larga distancia que se destacó en la década del cincuenta.

Muchos arrancan solos, progresan y, finalmente, llegan al momento clave de saber si podrían participar sin una guía personalizada.

En 2020 es solo para los corredores de elite, pero su prestigio sigue intacto. TN Running te cuenta por qué se ha convertido en una de las grandes atracciones del calendario.

La Argentina tiene todo tipo de paisajes en su enorme extensión. Hay ofertas para todos: quienes buscan correr carreras de aventura y quienes buscan correr en calle, y, obvio, conocer ciudades.

Son parte importante del entrenamiento de todo corredor. Para poder aprovechar al máximo estas sesiones de largo aliento, acá van algunas recomendaciones.

Cuando un runner descubre este mundo entra en una euforia que puede ser contraproducente. Algunas recomendaciones para disfrutar sin perder el rumbo.

Todos los años reúne a cantidades de aficionados y corredores profesionales. Entre ellos, suele haber famosos como Alanis Morissette, Edward Norton y Pamela Anderson. Acá la historia de algunos de ellos.

Uno de los valores más grandes que tiene esta disciplina es la amistad. Las personas que uno conoce son un regalo extra de este hermoso deporte.

Todos extrañamos las competencias. No solo la experiencia del dorsal y el arco de llegada, sino todo el evento en la naturaleza. Los motivos por los cuales deberías correrlas.

Muchos corredores se las tienen que ingeniar para lograr un buen entrenamiento con elevación. Para mejorar en el deporte, se debe realizar este tipo de sesiones buscando lugares adecuados.

Las competencias masivas de 20 mil personas o más parecen estar lejos todavía. Todo indica que deberán esperar hasta el segundo semestre del 2021. A no inquietarse.