María tiene 65 años, comenzó a entrenar a los 60 y su vida cambió por completo. En la búsqueda de mejorar su aspecto y su salud logró un cambio físico impresionante, tanto que sus miles de seguidores de TikTok le aseguran que parece 25 años más joven. “Parecés de 40, no puede ser”, se repite en los comentarios.
En sus redes sociales, la mujer comparte sus rutinas diarias en el gimnasio y muestra los avances que va obteniendo en su cuerpo. Ante esto, miles de personas le consultaron cómo hizo para lograrlo y ella reveló su secreto: “Tenés que moverte todos los días para mantener la flexibilidad, comer sano y mantener buenos lazos con tu círculo íntimo”.
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Según María, estos tres puntos hicieron que su mente se mantenga enfocada en el objetivo que deseaba lograr. Más allá de su deseo, con el tiempo, esto se convirtió en un estilo de vida.
Además, a pedido de sus seguidores, compartió varias listas de videos en sus redes en donde muestra alguno de los ejercicios que hace a diario. Desde rutinas full body, hasta ejercicios localizados en tren superior y tren inferior.
“Es increíble, parecés de 25 años”, escribió un seguidor totalmente sorprendido y otro sumó: “En serio, ¿65? Fuiste bendecida”. “Sos la fuente de la juventud”,“¡Te ves absolutamente increíble! Ojalá pueda verme así algún día”, fueron algunos de los miles de comentarios que le dejaron plasmados en sus posteos de TikTok.
