Así está Silvia Pérez, quien fue Miss Argentina y brilló con Alberto Olmedo
A los 69 años y dejando atrás los estigmas y abrazando las oportunidades de la vida, encontró un nuevo sentido: se formó en yoga y se puso a estudiar teatro.
Yoga con perritos: cómo es la novedosa tendencia que llegó a la Argentina y promueve la adopción responsable
Nicole Yerien descubrió esta corriente que se vuelve cada vez más popular en el exterior y decidió replicarla. “Quise traerlo a la Argentina para ayudar a los refugios”, explicó a TN.
La conocida actividad física que ayuda a controlar la incontinencia
estos ejercicios pueden ayudar a fortalecer el suelo pélvico si se lleva a cabo un programa de 12 semanas.
Los tres beneficios de hacer yoga a la mañana
Llevar a cabo esta actividad física tiene muchos aportes a la salud y expertos señalaron por qué las primeras horas del día son las mejores.
“Suspiro cíclico”: el ejercicio de respiración que reduce la ansiedad en minutos
Esta técnica promete reducir la ansiedad en cuestión de minutos y demostró ser muy beneficiosa. Además, mejora el estado de ánimo.
La práctica milenaria que ayuda a combatir el dolor lumbar
Es una actividad que aporta grandes beneficios para las personas con problemas en la zona baja de la espalda.
Qué es de la vida de Verónica Varano: filmó con Luis Miguel, se enamoró de otro sex symbol y hoy enseña yoga
La conductora les dio un giro a su carrera y su vida personal: después de separarse, se deja ver (poco) con su famoso novio nuevo.
Yoga en silla, la tendencia de fitness para todas las edades
Aunque las posturas se realizan sentados o apoyados en la silla, se requiere activación muscular para mantener la estabilidad y el equilibrio.
La técnica para reducir la depresión, según un estudio de Harvard
Un ensayo clínico hecho por Harvard en adultos con depresión arrojó resultados sorprendentes.
Cinco minutos de yoga antes de dormir ayudan a descansar mejor
Las horas de sueño regeneran nuestro cuerpo, mejoran la memoria, aumentan la vitalidad y nos ayudan a liberar la tensión y el estrés que acumulamos a diario.
Es abogado, defendía a los presos en las cárceles y dejó todo para “vivir de la respiración” en Costa Rica
Mario Novaro Hueyo renunció a su trabajo como defensor oficial luego de visitar una comunidad ecológica en Brasil. Con el propósito de superar traumas del pasado, se mudó a un pueblo paradisíaco junto a su pareja y transformó su vida.
El mejor ejercicio para hacer a cualquier edad y sentirse siempre joven, según Harvard
Si bien hay muchas actividades que se pueden practicar toda la vida, quedó demostrado que una de ellas les saca ventaja a las demás y es muy elegida en todas las edades.
La efectiva tendencia en el mundo fitness para adelgazar y mantener el estrés bajo control
Es un entrenamiento cardiovascular y de cuerpo entero que ayuda a desarrollar los músculos mientras aumenta la capacidad pulmonar.
Cuál es el ejercicio físico más efectivo para calmar la ansiedad, según la ciencia
Cada vez son más los médicos que “prescriben” la actividad física como si fuera una medicación más. La ventaja es que aumenta la habilidad del organismo para modular la reacción ante las demandas del medio.
“Curas de sueño” y explotación sexual: la misteriosa clínica donde la Escuela de Yoga internaba a sus víctimas
Se hacía llamar “CMI Abasto” y ofrecía servicios de medicina “filosófica”. La Justicia federal determinó que los alumnos que desobedecían eran enviados allí, los drogaban para dormirlos durante varios días y los obligaban a pagar el “tratamiento”.
Por el Día Internacional de Yoga, miles de personas meditaron en los puntos más emblemáticos de Nueva York
Se realizaron clases abiertas en lugares como la sede de la ONU y Times Square. Entre los participantes se encontraba el primer ministro de India, Narendra Modi.
La Embajada de la India en Buenos Aires celebra el Día Internacional del Yoga
Este martes 20 de junio tendrá lugar el evento que reconoce los beneficios de la milenaria práctica india. Los detalles de la nueva edición de la celebración en Buenos Aires.
Trabajaba en Wall Street, pero dejó todo para volver a Mar del Plata y crear una marca de ropa para yoga
Leonardo Mustafá El Abed decidió hacer un cambio de vida. Abandonó su carrera en las finanzas en Nueva York. Regresó a la Argentina, donde tiene seis tiendas, y hasta abrió una en Chile.
Ocho canciones en 60 minutos: body balance, una buena manera de entrenarse
Se trata de una disciplina de bajo impacto recomendable como trabajo complementario para ejercicios más intensos porque previene lesiones y corrige malas posturas.
Natación, yoga y pilates, los ejercicios más amigables con el suelo pélvico
Si la musculatura de esta zona del cuerpo se debilita, puede provocar problemas de incontinencia urinaria, prolapsos o caída de la matriz, vejiga o del recto, además de disfunciones sexuales.
