Cambios de humor y ansiedad, los síntomas premenstruales que influyen en el estado de ánimoSegún un estudio, esos malestares representan un problema clave de salud pública a nivel mundial.
Vivir en espacios verdes alivia el síndrome premenstrualUn estudio afirmó que las mujeres que residen en espacios naturales tienen menos riesgo de padecer esas molestias mensuales.
Antojos pre menstruales, la razón del hambre exagerado en las mujeresEs causado por los cambios en los niveles de estrógeno y progesterona. La importancia del seguimiento del ciclo, puede ayudar a controlar el apetito.