Tener los pectorales en buena forma es importante para el movimiento de los brazos y para una correcta postura de la espalda. También repercute a la hora de realizar tareas del día a día y diferentes deportes.
Los entrenamientos son efectivos en términos de desarrollar movilidad y la flexibilidad.
En el intento de mostrarle a sus fans como lleva una vida sana y enérgica, la cantante mexicana recibió una catarata de críticas por grabarse haciendo de forma incorrecta una rutina de ejercicios. Los consejos de un entrenador para que vos lo hagas mejor.
La presión arterial, la diabetes y el colesterol podrían nivelarse, en algunos casos sin medicación, con la ayuda del entrenador más fiel: tu mascota.
