Muchos argentinos reconsideran sus trabajos al momento del retiro, y otros empiezan antes un proceso de conexión con intereses que habían dejado de lado. La importancia de contar con proyectos.
Tips para dar los primeros pasos en el mundo del running.
La falta de nuevas experiencias después de los 40 años hace que el tiempo parezca ir más de prisa.
Desarrollar diversas técnicas es importante para sobrellevar situaciones de estrés, adaptarse y fortalecerse.
Se trata de un programa que puede aumentar significativamente la actividad de los empleados contribuyendo a su bienestar.
Aprender a orientarse en la naturaleza es un ejercicio que mejora la memoria, la atención, la toma de decisiones y la creatividad, lo que favorece un cerebro más saludable y eficiente.
Motivación extra, alimentación adecuada y rutina constante. Cómo hacer ejercicio cuando no tenemos ganas o no estamos motivados.
Los miembros de la pareja deben tratar de incorporar algunos cambios para poner fin al imperio de la monotonía.
Suele ser el día más tranquilo de la semana, pero aprovecharlo bien e invertir tiempo en nosotros puede ayudarnos a retomar las actividades con optimismo.
Japón cuenta con una de las poblaciones más longevas del mundo. Sus hábitos diarios tienen mucho que ver en eso y hay costumbres que llevan a cabo para evitar envejecer más rápido y ser felices.
La modelo empezó su domingo a la mañana preparándose el desayuno: se hizo una infusión de agua caliente con limón exprimido.
La readaptación a la vida laboral después de las vacaciones incluye cambios de horarios, de obligaciones y de estilo de vida. Cuándo es un problema y en qué situaciones buscar ayuda.
El cantante se volvió asesor de belleza de los hombres a través de su línea skincare, pensada para prevenir y retrasar los signos de la edad.
Hacer algunos cambios en la rutina puede ser beneficioso cuando se pasa por un momento difícil o se considera que los días son aburridos.
Existen diferentes ejercicios para potenciar las condiciones de cada runners.
Se trata de costumbres que son pocos comunes, pero que no resultan difíciles de adoptar o de internalizar en la vida diaria.
El compromiso implica aceptar el día a día, pero también dejar espacio a la creatividad de poder sorprender al otro con pequeños gestos y acciones.
Cuatro amigas se dieron cuenta de que no habían tenido viajes de egresados. Y decidieron hacer uno.
