Tras finalizar la temporada de frío, en esta provincia no hubo fallecimientos por el virus sincicial respiratorio (VRS) en menores de un año. La estrategia que combinó vacunación durante el embarazo y aplicación de anticuerpos a lactantes alcanzó una protección del 96,4% de la población objetivo.
Algunas personas la consideran como un hobby. Para otras, puede ser un trabajo diario. En ambos casos, ayuda a socializar y tiene beneficios para la salud pulmonar y mental.
De acuerdo con un análisis de diversos estudios, se trata de diferentes prácticas que pueden contribuir a disminuir la hipertensión.
Los ejercicios respiratorios son más fáciles y accesibles que muchas prácticas meditativas. Los beneficios para la salud y los consejos para una relajación efectiva.
Científicos descubrieron que el ritmo respiratorio participa en procesos vinculados a la memoria y abre una puerta a nuevas técnicas de bienestar.
Lo que empezó como una idea absurda terminó llamando la atención de la ciencia. Así podría cambiar la forma en que los humanos enfrentan la falta de aire.
Debe realizarse antes, durante y después de la comida para poder llevar a cabo una buena digestión.
Algunas personas la consideran como un hobby. Para otras, puede ser un trabajo diario. En ambos casos, ayuda a socializar y tiene beneficios para la salud pulmonar y mental.
El trastorno puede aparecer en cualquier momento a raíz de diversas situaciones. Es importante saber identificarlo y buscar alternativas para controlarlo.
Hay una serie de consejos y métodos que recomiendan los expertos en running para poder correr una mayor distancia sin sufrir la falta de aire.
A veces nos pasa que, si bien dormimos de un tirón las horas necesarias, sentimos que el cuerpo no descansó como debería. La causa puede estar relacionada con la respiración.
No se trata de una app ni de una pastilla: es una respuesta natural del cuerpo que se puede activar en cualquier momento.
Respirar bien es una herramienta accesible, gratuita y efectiva para calmar la mente, relajar el cuerpo y enfrentar situaciones de estrés.
Inspirar y expirar correctamente son las claves para controlar la ansiedad.
PODCAST | Junto a la doctora Stella Cuevas, otorrinolaringóloga especialista en olfato, conversamos sobre una condición que limita nuestra calidad de vida.
Se trata de una de las enfermedades crónicas más prevalentes en todo el mundo. La necesidad de crear conciencia es cada vez más imperiosa.
Lejos de ser una práctica peligrosa, es una técnica que nos ayuda a vivir nuestra vida de una forma mucho más plena.
PODCAST | Hablamos con el doctor Sebastián López, otorrinolaringólogo y especialista en medicina del sueño, sobre la importancia de tener un descanso de calidad.
Permite autorregular y encontrar de nuevo el equilibrio personal. También ayuda a las personas a soltar bloqueos emocionales
Esta técnica promete reducir la ansiedad en cuestión de minutos y demostró ser muy beneficiosa. Además, mejora el estado de ánimo.