Cómo se hace el borsch, la sopa de remolacha que llegó desde Europa del Este
Este plato logra un rojo intenso con el agregado de este vegetal. El paso a paso.
Este plato logra un rojo intenso con el agregado de este vegetal. El paso a paso.
Este vegetal aporta muchos nutrientes y vitaminas.
Su sabor ligeramente amargo y su textura crujiente las convierten en un ingrediente ideal para una gran variedad de platos.
Además de atractiva y dulce para una ensalada o un rico licuado, es un gran refuerzo para mejorar la salud en cualquier momento del año.
Es una combinación rica en sabor pero también en nutrientes, con un gran aporte en vitaminas, minerales y fibra.
Esta combinación mejora la salud, porque además de ser rico, actúa como antiinflamatorio, aumenta la energía y mejora la piel y la buena digestión.
En jugos, en ensalada, cruda, cocida, fría o caliente... Se trata de una hortaliza con una enorme cantidad de propiedades que previene las principales enfermedades del corazón.
Su consumo diario podría reducir el riesgo de desarrollar enfermedades gracias a su contenido en nitratos de origen natural.
Es sabroso, fácil de preparar y se convirtió en protagonista de nuestra dieta. Es una gran noticia teniendo en cuenta el amplio repertorio de ventajas nutricionales que aporta.
Los científicos descubrieron que aumenta la capacidad de resistencia en alta intensidad y ayuda a tener más potencia durante la actividad física.