La salud ósea empieza a cambiar antes de lo que imaginamos. Con el paso de los años, algunos hábitos hacen la diferencia. Qué recomiendan los especialistas para mantener los huesos fuertes y activos.
La actividad física es importante en cualquier etapa de la vida, pero en la adultez los expertos recomiendan elegir los que sean beneficiosos para la salud, sobre todo para la de los huesos.
Millones de personas conviven con huesos frágiles sin saberlo. Una campaña respaldada por la Corona británica invita a conocer los factores de riesgo menos visibles.
Especialistas alertan sobre la necesidad de diagnósticos tempranos y tratamientos adecuados para prevenir complicaciones graves. Conocé cómo identificar y abordar esta condición que afecta principalmente a mujeres posmenopáusicas.
Este nutriente liposoluble no solo contribuye a la fortaleza ósea, sino que también cumple una función clave en el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a defenderse de virus y bacterias.
Un grupo de investigadores detectó una hormona que solo se produce durante la lactancia y que incrementa la densidad y la fuerza ósea.
Si bien es una enfermedad que se presenta en ambos sexos, afecta principalmente a las mujeres mayores de 50 años.
Una correcta educación para la salud, unida a enfoques terapéuticos integrales, lograría reducir la repercusión negativa sobre la calidad de vida de las mujeres que están en esta etapa de la vida.
Un estudio realizó el seguimiento de 17 astronautas durante un año después de volver a la Tierra. Cómo fue la recuperación y cuál será el desafío al hacer viajes más extensos en el espacio.
Es una afección generalizada y silenciosa que hace que los huesos sean débiles y frágiles. No tiene síntomas visibles, por lo que muchas personas no saben que la tienen.
Se trata de un mal crónico. Su característica principal es la disminución de la masa ósea y el deterioro del tejido. La importancia de un diagnóstico temprano.
Es una enfermedad metabólica del hueso, cuya consecuencia es una mayor fragilidad y riesgo de fracturas. Se estima que entre el 30 y el 50% de las mujeres postmenopáusicas la desarrollan.
Se estima que las consultas cayeron a la mitad. Y que una de cada dos mujeres mayores de 50 años sufrirá alguna fractura a causa de esta patología crónica, progresiva y silenciosa.
El ejercicio físico y una buena alimentación ayudan a la fijación del calcio. Mantenerse en peso es clave.
Con el correr del tiempo, la masa ósea se vuelve frágil y susceptible a todo tipo de lesiones. Expertos aseguran que el ejercicio físico de fuerza podría ayuda a fortalecer los huesos.
Científicos argentinos del Conicet llegaron a la final en un concurso que busca promover emprendimientos en América Latina y el Caribe.
Los especialistas destacan la llegada del fármaco “romosozumab”, pero recuerda la importancia de una alimentación para ayudar en la prevención.
La enfermedad aparece luego de los 50 años y aumenta el riesgo de fracturas.
Esta enfermedad ósea está rodeada de muchos prejuicios y falsas verdades. Explica la reumatóloga y osteóloga Maria Silvia Larroude.
Las principales medidas de prevención que hay que tomar en las distintas edades. Escriben Gustavo Podeley, Ma. Martha Calvo y Ma. Laura Ochi.
