Cómo aprender a disfrutar: logros, ocio y descanso, nuestras materias pendientes
PODCAST | ¿Cuáles son las trampas mentales que nos impiden relajarnos y gozar del momento?
Reduce el estrés y mantiene la productividad: los beneficios de trabajar cuatro días por semana
El tiempo extra de descanso permite mantener la mente más despejada y, en consecuencia, incrementar la concentración y la productividad. Los resultados de la implementación.
