Flexibilidad cognitiva vs. resistencia al cambio, dos adaptaciones del cerebro frente a lo nuevo
Columnista invitada (*) | En un mundo que se modifica todo el tiempo, la rigidez nos estanca, pero la plasticidad nos impulsa.
Cómo es y para qué sirve el método 2-7-30
Se trata de una estrategia sencilla y efectiva para mejorar la retención de información y fortalecer la capacidad cognitiva.
La ciencia reveló qué significa quedarse con la mente en blanco
Un equipo de científicos investigó acerca de lo que se sabe sobre este fenómeno tan común y desconcertante.
Demasiado preocupados: ¿cómo gestionar el ruido mental?
PODCAST | Buscamos recursos para desarrollar tu potencial y vivir con mas claridad y propósito.
¿Cuánto es 9 x 9 ÷ 9 + 9 x 9 -9? La cuenta matemática solo apta para inteligentes
Este es uno de los hábitos más efectivos para mantener el cerebro joven y activo es la estimulación cognitiva constante
Cómo podemos acceder a los estados superiores de la mente
PODCAST | Cuando la intuición, la creatividad y la sabiduría universal confluyen, se abre la puerta a un estado de conciencia superior
Cómo dominar el caos interno, domar los pensamientos y ordenar la confusión mental
Casi como si fuese un vendaval, la mente humana, con toda su capacidad de razonamiento y análisis, no siempre es el eje de claridad que quisiéramos. Más bien, es un terreno fértil para tormentas internas: momentos de caos, indecisión y dudas que nos paralizan.
Los efectos positivos en la salud cuando se deja de tomar alcohol durante un mes
Un experto describe los beneficios en la salud física y mental.
Cómo limpiar de la mente los pensamientos negativos en menos de dos segundos
El 80% de las idean que dan vueltas en nuestra cabeza son negativas. Desterrarlas y evitar que tomen el control es posible en poco tiempo.
Una neuróloga reveló cuáles son los tres hábitos definitivos para tener una mente saludable
Con estos datos explicó cómo las rutinas pueden tener un efecto crucial en la salud neurológica.
Puttering: en qué consiste la forma de remolonear productivamente que trae grandes beneficios para la salud
Es una herramienta valiosa para reducir el estrés, mejorar la creatividad y, sobre todo, cuidar nuestra salud mental.
Cinco consejos para mantener una mente saludable
La salud cerebral, pilar del bienestar general, depende de múltiples factores que van más allá de lo genético.
La guía sencilla de 10 pasos para desarrollar una mente más disciplinada
Columnista invitada (*) | Es muy fácil de implementar y es fundamental para alcanzar nuestras metas y mejorar la calidad de vida.
Cómo es el entramado mental que nos hace tomar decisiones
PODCAST | Ernesto Weissmann, especialista en estrategia, nos explica qué pasa cuando aparecen los datos en nuestras elecciones.
Descubrieron un vínculo entre la percepción del paso del tiempo y la cicatrización de las heridas
La investigación de la universidad de Harvard enfatiza la necesidad de considerar una gama más amplia de influencias psicológicas en el bienestar físico de las personas.
Descubren qué le pasa al cerebro cuando se pone la mente en blanco
En una investigación, un grupo de profesionales encontró un patrón común en las personas que pueden poner el pensamiento en reposo.
El tradicional juego de cartas que puede proporcionar lecciones sobre cómo abordar los desafíos en la vida
Cada partida puede convertirse en un viaje de autoconocimiento. Las 7 razones para jugarlo.
Las 10 formas de dejar atrás el pensamiento inflexible: tips para cambiar una mentalidad rígida
En el mundo actual, hay personas con mentalidad fija que padecen los embates de los cambios. Si tus ideas no acompañan, es posible que te quedes obsoleto en el mundo profesional e, incluso, respecto a visiones anacrónicas que no te permiten evolucionar.
24 años sin Tu Sam, el hipnotizador que generó momentos de alta tensión en la TV
El artista se introducía tubos en la garganta o usaba la hipnosis para dejar rígida a una persona fue uno de los personajes más pintorescos de la televisión argentina.
Descubren la red cerebral que integra mente y cuerpo
El circuito incorpora la planificación, la fisiología, el comportamiento y el movimiento. Cuál es la proyección del hallazgo.
