Soy intolerante a la lactosa. ¿Cuál es la mejor alternativa a la leche?
Romano recomienda la leche deslactosada como la primera alternativa, debido a que su perfil nutricional es igual al de la leche regular, solo con lactasa añadida.
Las 5 razones para consumir leche de almendras
Este alimento es completamente saludable y beneficioso. Su ingesta está asociada a múltiples ventajas.
'Leche' de almendra: ¿son mejores las bebidas vegetales o la leche de vaca?
Son productos diferentes que atienden diferentes necesidades. Lo importante es fijarse en el contenido de grasa, proteína, calcio y azúcar agregada.
