Dar y abrirnos a los demás nos hace poderosos
Está en nuestra naturaleza. Pero el estrés, la competencia, el miedo a perder algo a veces nos limitan. Una actitud de predisposición y apertura hacia el otro puede ser clave para ser más felices.
El problema es cómo vemos los problemas
Una situación puede transformarse en una carga muy pesada o en un reto a nuestra creatividad. El foco lo es todo y puede volvernos mucho más optimistas ante circunstancias complejas.
El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional
Frente a los momentos difíciles que todos debemos enfrentar, la clave es poder aceptarlos para no perder el equilibrio.
STOP: Una pausa puede marcar una gran diferencia
Muchas veces, el trabajo o la rutina muchas nos abruman. Con una sencilla técnica, podemos volver al eje, ser más eficaces y no perder el control.
