El kéfir, un yogur sano y barato que se puede preparar fácil en casa
Aporta un amplio espectro de vitaminas, minerales y aminoácidos. Es ideal para restablecer la microbiota después de un tratamiento con antibióticos.
¿El kéfir es yogur? Conocé los beneficios de esta bebida
¿Qué es este fermento de moda que se pasa de mano en mano entre los cultores de la salud natural? Lo regalan como si se tratara de una ofrenda sagrada y aseguran que tiene beneficios incalculables para el organismo.
