Arthur Brooks, experto en relaciones humanas: “Estamos rodeados de personas y cada día nos sentimos más solos”
El especialista subraya que el aburrimiento no es un defecto, sino una oportunidad: impulsa la creatividad, la reflexión y el bienestar.
Cuatro estrategias para un uso equilibrado de la tecnología en la infancia y la adolescencia
Acompañar a los chicos hacia una vida digital consciente y saludable es clave cuando la pantalla está siempre encendida.
Cómo mantener la salud mental, física y digital en un mundo hiperconectado
Encontrar el equilibrio entre el bienestar y la gestión del tiempo en línea se ha convertido en una tarea fundamental para todas las generaciones.
“No hay wifi, hablen entre ustedes", la tendencia que cobra fuerza en la era de la hiperconectividad
La desconexión digital cada vez es más difícil y algunos lugares la promueven. Explica la psicóloga Fusaro.
