Adiós a las pesas: el truco probado en mayores de 50 años que permite ganar músculos sin usar aparatos
Se pueden tonificar los bíceps, tríceps, glúteos y cuádriceps, entre otros, con ejercicios realizados a base del propio peso corporal.
Martita Fort mostró su lado fit: el video de la rutina de entrenamiento que sorprendió a sus fans
La influencer compartió un clip desde el gimnasio mientras hacía una rutina y se volvió viral en Instagram.
Una chica no logró levantar las pesas en el gym y su reacción se volvió viral en TikTok
La joven filmaba su rutina en el gimnasio y capturó su frustración al no poder cumplir su objetivo. ¡No pasa nada!
La figura de Meghan Markle se debe a esta rutina de entrenamiento
La bella duquesa de Sussex dedica mucho tiempo a su cuidado personal, aún antes de ser la esposa de Harry.
