El tamaño de tu cintura puede predecir cómo vas a envejecer
Un nuevo estudio científico sugiere que la relación entre cintura y altura es un marcador clave del envejecimiento físico.
Cómo lograr el equilibrio físico, mental y emocional en seis simples pasos
Conseguirlo es el anhelo de todos y, aunque en muchas ocasiones cuesta, hay algunas estrategias sencillas que pueden ayudar.
