Con ejemplos simples y cotidianos, esta antigua enseñanza propone una forma diferente de pensar el bienestar y explica por qué algunas satisfacciones duran mucho menos de lo que imaginamos.
Aunque es recordado por sus obras sobre ética y razón, el pensador alemán también dejó una reflexión que sigue vigente.
El físico resumió su visión de la vida en una cita que invita a repensar qué es lo esencial para sentirse pleno.
Un estudio reveló que el cambio de rutina influye de buena manera en el estado de ánimo de las personas.
El actor asegura que con los años aprendió a soltar la vanidad, discutir menos y elegir mejor dónde poner su energía.
La investigación siguió a cientos de sujetos desde 1938 y encontró un factor que se repitió entre quienes llegaron a la vejez con mayor bienestar físico, emocional y mental.
Aunque muchos lo interpretan como una muestra de cariño, los especialistas advierten que una reacción demasiado intensa puede estar relacionada con un síntoma negativo.
Una reciente encuesta sobre el grado de felicidad que abarcó 150 países arrojó que la percepción de actos corruptos constituye en el caso de la Argentina “un freno estructural primordial al bienestar”. Pero no son decisivos en los comicios.
Conseguir un trabajo, aprobar un examen o reencontrarse con alguien querido puede provocar lágrimas. Según especialistas, esa reacción cumple una función importante para el cerebro.
Psicólogos y especialistas en vínculos advierten que la felicidad de a dos no se mide en likes. La importancia de proteger la intimidad y fortalecer la comunicación.
El reconocido psiquiatra español compartió los siete pilares que, según su visión, ayudan a construir una vida más plena. Desde sanar el pasado hasta mantener la ilusión, explicó cuáles son los hábitos que favorecen la felicidad.
El escritor explicó una particular visión sobre la riqueza y dejó una frase que invita a reflexionar sobre qué significa realmente vivir bien.
Un nuevo estudio reveló de qué personas conviene rodearse para mantener nuestro bienestar.
El reconocido psiquiatra español explicó cuáles son las cuatro áreas fundamentales que, según su experiencia, permiten construir una vida plena y equilibrada en la madurez.
La investigación se extendió durante décadas y permitió observar qué aspectos de la vida cotidiana tuvieron mayor impacto en el bienestar.
El filósofo griego dejó una enseñanza que sigue vigente a pesar de los años.
El pensador ateniense sostenía que una vida verdaderamente feliz sólo puede ser alcanzada a través de los actos bondadosos y de una moral recta.
Una frase milenaria enseña cómo los pensamientos, las palabras y las acciones pueden transformar la vida cotidiana.
Si bien el entorno puede condicionar la percepción, la clave para el bienestar personal se encuentra en las decisiones que tomamos.
La célebre frase del libro invita a reflexionar sobre la infancia, la adultez y las pequeñas cosas que suelen quedar en el camino.
