La especialista en comportamiento canino explica cómo identificar cuándo la mascota sufre la ausencia de sus dueños y qué estrategias aplicar para reducir su ansiedad.
Nuevos datos explican por qué ocurre y qué buscan los usuarios para recuperar el control.
Las mascotas padecen los cambios bruscos de entorno mucho más que los seres humanos.
Aumenta la presión, el balance apurado y la sensación de no llegar a nada. Especialistas explican por qué ese vértigo es psicológico —no real— y comparten estrategias simples para evitar el burnout típico del cierre del año.
Un estudio revela niveles de agotamiento nunca antes vistos: estrés crónico, pérdida de sentido, falta de energía y desconexión emocional atraviesan a casi toda la población activa. Expertos explican por qué 2025 se volvió un año crítico y qué hacer para no colapsar.
Aunque estemos agotados físicamente, muchas veces la mente sigue funcionando en modo alerta. Expertos explican por qué hoy descansar genera culpa y qué papel tienen las redes sociales en este fenómeno.
Bocinas, motores, alarmas y obras: la Ciudad de Buenos Aires supera los niveles de sonido recomendados por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Entre la ciencia, la arquitectura y la vida cotidiana, un informe sobre cómo el ruido moldea nuestra forma de vivir y descansar.
Algunas veces, los más chicos también pueden estar sometidos a situaciones que no siempre saben manejar. Por eso, es importante que cuenten con la ayuda de adultos para evitar consecuencias negativas.
Columnista invitada (*) l Cada vez más trabajadores en la Argentina piden licencias por estrés, ansiedad o depresión. Pero entre el derecho a cuidar la salud mental y el control laboral, todavía hay un terreno lleno de dudas, prejuicios y silencios.
Disfrutar de su aroma y presencia puede ser una forma simple y efectiva de reconectar con la naturaleza y mejorar el bienestar emocional.
Podemos tener la mejor alimentación, pero comer rápidamente o en medio de una situación de tensión puede ser perjudicial para nuestra salud.
La vida moderna está atravesada por un ritmo acelerado que, en muchos casos, empuja a las personas a rendir más, producir más y vivir con la agenda llena. Cómo contrarrestar esa situación.
Un acto mínimo, al alcance de cualquiera, puede marcar la diferencia entre una comida liviana y una tarde con malestar.
Columnista invitada (*) l El agotamiento laboral dejó de ser un problema aislado: afecta a millones en todo el mundo y avanza de manera silenciosa. Detrás de las cifras, hay historias reales de personas que se sienten al límite.
El saldo positivo de los hallazgos es que la mayoría de los encuestados no fuma y realiza actividad física.
Lo que históricamente fue un símbolo de la infancia, hoy reaparece en manos de personas mayores como una curiosa herramienta de autorregulación.
Un nuevo estudio revela datos interesantes entre las personas que beben menos de litro y medio de líquido al día y el cortisol, la principal hormona del estrés.
La rutina puede ser una fuente de conflictos en las relaciones. Pero hay maneras de poder esquivar situaciones complicadas.
Un video que se viralizó rápidamente en redes sociales permite hacer en casa un climatizador que cambia las perspectivas.
Se trata de un modo distinto de lidiar con la prisa y el agobio en medio de la vorágine diaria.
