Mejor digestión y respiración más sencilla: los increíbles beneficios de dormir de costado
Un especialista en sueño reveló que esa posición también reduce el riesgo de dolores lumbares y cervicales y evita las apneas.
Contracturas y dolores corporales, un problema que creció con el homeoffice
Las malas posturas y la elevada carga horaria frente a los dispositivos tecnológicos son las principales causas de estas dolencias. Kinesiólogos y osteópatas advierten sobre el uso excesivo.
Coronavirus: agregan los dolores musculares como nuevo síntoma del COVID-19
Lo dispuso el Ministerio de Salud ante nuevas evidencias científicas. Pacientes describen haber padecido molestias de ese tipo en distintas partes del cuerpo.
Derribando mitos: ¿Las lesiones se tratan con frío o con calor?
Depende del tipo de contusión y de la zona afectada. No se debe aplicar temperatura por más de diez minutos, para evitar quemaduras.
