
“No es para tanto”: cinco formas de invalidar emociones sin darnos cuenta
Especialistas explican cómo operan estos mecanismos, por qué pueden afectar la salud mental y qué hacer para construir vínculos más empáticos

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En esos días del mes, lo que se pone en el plato también puede influir en cómo se siente el cuerpo. Una especialista explica por qué algunos alimentos pueden empeorar el malestar y cuáles ayudan a atravesarlo mejor.

La periodista escribió un sentido posteo en sus redes sociales en el que habló del dolor que siente.

PODCAST | Adriana Toscano tenía 48 años cuando una citación judicial cambió su historia para siempre

Para calmar las molestias hay ciertos movimientos simples y que se pueden hacer en pocos minutos.

Una tomografía reveló una enfermedad inesperada en un padre de 37 años, que desde entonces no pudo volver a trabajar ni conducir.

Una especialista en salud del pie explicó por qué el contacto directo con el suelo puede ayudar a fortalecer la musculatura y mejorar la postura del cuerpo.

La joven de 30 años notó que había perdido flexibilidad y descubrió un bulto en la parte baja de la espalda. Semanas después, un diagnóstico inesperado cambó su vida para siempre.

Aprender a observar a tu mascota es clave para actuar a tiempo y cuidar su bienestar.

Un veterinario con casi 20 años de experiencia explicó cuáles son las alertas más comunes en las mascotas.

Estar varias horas en la misma posición puede generar molestias persistentes en la zona baja del cuerpo.

PODCAST | Atrevernos a decir no a proyectos, personas, lealtades y experiencias que se nos repiten requiere valentía y entrega.

Caminar apenas unos pasos puede convertirse en una tortura con esta afección. Puede afectar la movilidad, pero tiene causas identificables y hay tratamientos disponibles.

Cada vez más centros de salud incorporan música en la recuperación de sus pacientes. Nuevas investigaciones muestran por qué escuchar canciones conocidas puede influir en la percepción del dolor y favorecer el bienestar.

El dueño de la casa de Coghlan donde encontraron los restos de la víctima quedó desvinculado de la causa “por inexistencia de delito”. La familia Fernández Lima apelará la decisión de la Justicia.

PODCAST | Flor Lalor conversa con Montse Lapastora, psicóloga clínica con más de 35 años de experiencia en adopción y apego.

PODCAST | Una conversación sincera sobre seguridad, confianza, dolor y la esperanza de que siempre se puede reparar.

La exparticipante de Gran Hermano rompió el silencio tras su ruptura con el cantante de cumbia y reveló los motivos del quiebre de la relación.

Mientras avanza la investigación por el asesinato de Diego Fernández Lima, un grupo de personas dejó consignas en la puerta de la propiedad donde vive Cristian Graf.

Los autores del estudio afirman que se puede mejorar la calidad de vida y aliviar la carga sanitaria global.