Cómo aprovechar los beneficios de la hierba aromática que ayuda a controlar el colesterol
Las mejores formas de utilizar una planta muy conocida para mejorar la salud cardiovascular.
El snack saludable que no puede faltar en el día a día y que ayuda a reducir el colesterol
Se trata de una semilla que se caracteriza por su alto contenido en ácidos grasos poliinsaturados y vitamina E.
Soy cardiólogo: esto es lo que tenés que hacer para bajar el colesterol de tu sangre
El estilo de vida y la alimentación tienen mucho que ver con nuestras cifras de colesterol.
La legumbre que se debe comer para bajar el colesterol malo, según Harvard
Son también una fuente de proteínas con múltiples beneficios para la salud. Por ello es que la prestigiosa Universidad de Harvard alienta su consumo.
¿El consumo excesivo de huevo daña al hígado o aumenta el colesterol? Esto dicen los investigadores
Muchos años se debatió si este alimento era bueno o malo para la salud. Cuántos deben consumirse por semana y cómo deben prepararse.
El fruto seco que baja el colesterol y tiene el doble de proteínas que el huevo
Este alimento es valioso, además, por su contenido de grasas saludables que benefician el corazón y pueden ayudar en la pérdida de peso.
Cuáles son los cinco alimentos clave para reducir el colesterol malo, según un estudio de Harvard
La prestigiosa universidad de Massachusetts realizó un estudio para determinar los alimentos esenciales para mejorar la salud en general.
El reconocido alimento que ayuda a reducir el colesterol
El estilo de vida y la alimentación tienen mucho que ver con nuestras cifras de colesterol y para quienes las tienen disparadas, hay un alimento que tenemos siempre a mano que puede convertirse en gran aliado.
La fruta de estación que ayuda a tener controlados los niveles de colesterol
Se encuentra entre los alimentos recomendados para tener una vida saludable. Es importante llevar buenos hábitos alimenticios y eliminar de la dieta productos como la comida rápida.
El fruto que ayuda a combatir la obesidad y mejora los niveles de colesterol
Además, tiene propiedades antiage y contribuye a regenerar la piel cuando estuvo demasiado tiempo expuesta al sol sin protección.
El tipo de actividad que deberían hacer lo niños sedentarios para reducir el colesterol
La falta de movimiento durante la infancia y adolescencia es perjudicial para el organismo, pero hay un tipo de actividad diaria que puede revertir este problema.
Una nueva terapia ayudaría a reducir el colesterol alto en pacientes de riesgo
Reduciría significativamente los niveles en personas con hipercolesterolemia familiar y alto riesgo de ataque cardíaco.
Lanzaron un medicamento para bajar el colesterol y prevenir eventos vasculares
Se trata de una medicación alternativa a las estatinas para bajar el colesterol , sin efectos adversos musculares y que disminuye el riesgo de eventos cardiovasculares y ACV .
El superalimento que reduce el colesterol y destapa las arterias
Aporta fibra, vitamina, mineral y proteína, lo que contribuye al bienestar físico y mental. A su vez, es esencial para bajar el colesterol malo (LDL).
Margarina o manteca: una disyuntiva a la hora de elegir el alimento más sano
La principal diferencia entre ambas es la composición, pero, ¿cómo se fabrica cada una? ¿Una es más sana que la otra?
Aceite de oliva extra virgen: un buen aliado para la salud
Es un producto muy apreciado en la gastronomía, principalmente por su sabor, pero también porque son diversos los beneficios que proporciona.
El azafrán, la especia que te ayuda a controlar el colesterol y a mejorar el ánimo
Según expertos, con su consumo diario se nutren los capilares sanguíneos y se previene la aterosclerosis, que es la formación de placas en las paredes de las arterias. Además, reduce los niveles de azúcar en sangre.
Revitalización y sentimientos de felicidad, beneficios psicológicos y físicos del running
A días de realizarse la Media Maratón de Buenos Aires, una de las principales y más importantes competencias de la región, detallamos qué aporta a la calidad de vida el correr con disciplina y método.
Hacer yoga baja el colesterol malo en cuestión de semanas
Por lo general, este tipo de dislipidemia no tiene síntomas hasta que progresa con desarrollo de aterosclerosis en las arterias.
Consejos para bajar el colesterol con dieta
Una alimentación saludable sería una alternativa no farmacológica, eficaz, natural, segura y sabrosa para reducir las probabilidades de padecer una patología cardiovascular.
