Cómo recuperar la soberanía personal para crear un mejor estilo de vida
PODCAST | ¿Qué precio pagamos por permitir que el exceso de trabajo defina nuestro estilo de vida? ¿Cómo podemos mitigar el burn out propio?
Cuando el trabajo apaga la energía vital: 9 de cada 10 personas asegura “estar quemada”
El cansancio extremo, la desmotivación y el estrés crónico ya no son solo parte del paisaje laboral: son señales de alerta. Cómo identificar el burnout a tiempo y qué podemos hacer –desde las personas y las organizaciones– para recuperar el bienestar.
¿El trabajo te agota mentalmente? Claves para identificar y manejar la ansiedad laboral
Puede afectar la concentración, la motivación y las relaciones laborales. Expertos explican cómo detectarla y qué medidas tomar para no dejar que te paralice.
Burnout, la trampa del éxito y cómo salir de ella
PODCAST | En este episodio, Daniel Colombo comparte su experiencia extrema con el síndrome de burnout, el coma que lo llevó al límite y las lecciones que transformaron su vida.
Ghosting, rechazo y engaño: cómo las apps de citas afectan la salud mental
Las plataformas de encuentros prometen conexiones rápidas y eficientes, pero para muchos usuarios terminan convirtiéndose en una fuente de frustración y agotamiento emocional.
La felicidad de los argentinos alcanzó niveles récord en los últimos siete años, según un estudio
Así lo reveló un informe de la Universidad Siglo 21, en el cual, además, se indicó que los niveles de burnout se mantienen elevados.
Cómo evitar el estrés laboral y el síndrome de burnout
Toda persona sufrió una que otra vez un poco de estrés, pero una vez que empieza a transformarse en burnout, entonces termina siendo algo mucho más problemático
Cuatro consejos para tratar la adicción al trabajo
El burnout es un síndrome de moda en una sociedad competitiva y sobrecargada de responsabilidades laborales. Los riesgos para la salud.
Estrés permanente, la forma en que las emociones impactan en nuestra vida
PODCAST | ¿De qué forma nos afectan las situaciones de tensión cuando las sostenemos por demasiado tiempo? Una conversación necesaria con el doctor Joaquín Grehan, máster en Psiconeuroendocrinoinmunología.
La falta de Vitamina D podría aumentar las posibilidades de desarrollar el síndrome de burnout
El déficit de nutrientes, los desajustes de las bacterias intestinales o el estrés pueden afectar a la capacidad del cerebro para producir dopamina, serotonina y otros neurotransmisores que necesita para funcionar.
Las 5 premisas para superar el síndrome de la vida ocupada
Se percibe como la consecuencia directa de vivir en un entorno altamente demandante al que, por diferentes motivos, no se consigue poner límite.
Burnout o Síndrome del Quemado: los síntomas del agotamiento laboral
Estrés, ansiedad, cansancio, desgaste mental, agotamiento laboral... Esas son las principales señales de que algo anda muy mal en el ámbito laboral.
Bu y Bu, una película que atraviesa dimensiones
PODCAST | Hablamos con los realizadores del film transmedia para las infancias realizado en Mendoza.
Sobrecarga de trabajo en casa: cómo prevenir un “burnout”
Según una encuesta, el síndrome de estar “quemado” afecta en total a cuatro de cada 10 argentinos.
Buscar la propia historia y completar el círculo
PODCAST | Hablamos con Florencia Alifano, autora de La hija y Re-unidos, dos libros donde relata búsquedas de familias biológicas, incluyendo la propia.
Cuatro de cada 10 trabajadores de la salud tienen alterados los niveles de la hormona del estrés
En la Argentina, el Hospital de Clínicas evaluó a voluntarios médicos, enfermeros, auxiliares y administrativos. Según el estudio, el 12% presentó, además, el síndrome de burnout.
“Estoy quemado”, el síndrome que afecta a casi el 90% de los argentinos
Lo dice una encuesta. La conexión virtual permanente, el estrés y el agotamiento físico son las experiencias más veces mencionadas.
Las mujeres argentinas son más propensas a sufrir de "burnout" que los hombres
El síndrome de estar “quemado” afecta en total a cuatro de cada 10 argentinos. Cómo lograr “desenchufarse” del trabajo.
La OMS reconoce el síndrome del burnout como una enfermedad laboral
Con esta resolución, el organismo impulsa la investigación sobre los efectos de esta afección. También es el puntapié para la creación de programas para asistir a quienes sufren los síntomas.
Cultura 'workaholic': la adicción al trabajo puede traer graves consecuencias (sí, también para las empresas)
Aunque somos exhortados a dar y rendir más, los expertos advierten que la compulsión a trabajar puede tener un impacto muy negativo en la salud física y psíquica como también en el rendimiento profesional. En esta nota, una mirada global sobre un verdadero signo de época.
