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Este hábito puede pasar desaparecido y es muy común, pero su impacto resulta extremadamente perjudicial porque reduce sentimientos de bienestar y felicidad.

Es importante proteger tus límites y validar tus sentimientos para no caer en la red de las personas manipuladoras.

Las últimas investigaciones científicas sugieren que algunas variedades de queso pueden tener importantes beneficios en la salud.

La expectativa de vida a nivel global aumentó 30 años y actualmente, la “Economía Plateada” es la tercera más grande del mundo. Según la Organización Mundial de la Salud, en 2050 se espera que el 22% de la población mundial se constituya por mayores de 60 años.

Disfrutar de la compañía de un cachorro, jugar, pasear con él o acariciarlo generan bienestar emocional y reducen el estrés. Pero además tienen otro aporte en el que hasta ahora la ciencia no había profundizado.

PODCAST | Para aprender sobre esta enfermedad, es fundamental escuchar el testimonio de Alejandro De Biase, campeón del mundo de taekwondo y miembro de la Asociación Argentina de Pacientes con Asma. Hablamos sobre los medicamentos y la forma de transitar la patología.

Las últimas investigaciones científicas sugieren que algunas variedades de queso pueden tener importantes beneficios en la salud.

Las razones pueden ser variadas al igual que las consecuencias. Es clave estar atentos a la intensidad del dolor: si es muy agudo, hay que ir enseguida al médico. Pero si no lo es tanto, se puede seguir su evolución entre 24 y 36 horas.

PODCAST | Septiembre trae flores, pero también trastornos de salud. En este episodio, el Dr. Pablo Moreno, especialista en alergia e inmunología, nos comparte cómo enfrentar rinitis y asma.

Conocé la opinión de Melinda French Gates sobre la importancia del sueño: “Cuando no duermo lo suficiente, mi capacidad de tomar decisiones se ve gravemente afectada”.

Conocé por qué Adrian Wojnarowski dejó un contrato millonario para reencontrar su bienestar. Su decisión resalta la importancia del equilibrio entre la vida personal y profesional. “Entiendo el compromiso que requiere mi trabajo y es algo que ya no estoy motivado a hacer”, dijo al comunicar su renuncia.

PODCAST | ¿Sabías que el olfato es crucial para la calidad de vida y la salud? En este episodio, la Dra. Stella M. Cuevas, otorrinolaringóloga, alergóloga y experta en olfato, nos explica cómo mantener este sentido vital en óptimas condiciones.

Se usa mediante aceites esenciales extraídos de plantas aromáticas. A través de la inhalación, masajes, baños e incienso, se logran importantes beneficios contra el estrés, por ejemplo.

PODCAST | El tema crianza es clave, hablamos sobre este tema con Giselle Moreira, Creadora del método AEC, aprendiendo en casa.

PODCAST | “No hay emociones buenas ni malas. Lo importante es saber qué hacemos con ellas“, dice uno de los más reconocidos psicólogos de la Argentina. Junto a él, creamos este episodio para poder entender mejor por qué la salud mental es tan importante.

Los doctores de la universidad indicaron que existe un grupo de alimentos y formas de comer que pueden mejorar tu estado de ánimo.

PODCAST | En este episodio, hablaremos sobre el COVID-19 de la mano del doctor Roberto Gómez.

PODCAST | “Necesitamos poder hablar con la verdad en un lenguaje que entiendan”, explica Laura Morrison psicóloga especialista en niños y adolescentes.

PODCAST | Escuchalo al doctor Alberto Alves de Lima, cardiólogo, director médico del Instituto Cardiovascular de Buenos Aires (ICBA). Él nos va a explicar cómo los cambios de hábitos nos pueden ayudar a tener una vida saludable.

Descubre cómo el descanso puede acelerar tu metabolismo a partir de los 50 años. Investigaciones de Harvard revelan que dormir bien es clave para adelgazar.