El truco para pelar el ananá fácil y rápido
Descubrí cómo pelar y cortar un ananá de forma fácil y rápida con este método práctico que se volvió viral en TikTok.
Adiós al insomnio: la fruta que ayuda a conciliar el sueño y que, además, es un potente antioxidante
Para evitar tener inconvenientes con el descanso, puede ser útil ingerir alimentos que elevan los niveles de melatonina.
La rica fruta tropical que ayuda a bajar de peso
Es exquisita y con mucha vitamina C. Ayuda a combatir la inflamación abdominal y comerla a cierta hora del día sirve para aprovechar al máximo sus múltiples nutrientes.
