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    ¿Todo está en la cabeza?

    Dos especialistas lo explicaron en profundidad en Argentina para armar.

    11 de enero 2015, 23:16hs
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    En Argentina para armar, el psicólogo Gabriel Rolón y el doctor en biología molecular, Estanislao Bachrach explicaron cómo superar lo que nos angustia y nos bloquea para vivir mejor.

    ¿Cómo se puede aprender a interpretar las emociones y desarrollar las ideas? ¿Cómo afrontar los problemas en el trabajo y en la vida cotidiana?

    “Es importante diferenciar entre cerebro y mente” dice Bachrach,  autor de AgilMente y EnCambio. “El cerebro siempre hace trampa e intenta que no pensemos. La mente sirve para dominar el cerebro y aprender nuevas formas de pensar y actuar”.

    Para Estanislao, la forma de cambiar los mecanismos del cerebro que  nos perjudican son: “primero hay que darse cuenta que es lo que nos hace mal, por qué nos hace mal, como se siente uno cuando pasa y qué se puede hacer para cambiarlo”

    Gabriel Rolón agrega que “hay personas que no desarrollan ciertas herramientas para enfrentar los problemas como la tolerancia a la frustración”.

    “En la vida nadie gana siempre. Los chicos que no aprenden a perder y no desarrollan las herramientas para tolerar la frustración pueden transformarse en adultos que reaccionen, frente a los problemas de la vida, de manera violenta y  susceptible”, desarrolla el autor de Historias Inconscientes (Vidas al límite)

    “Hay momentos en que con la voluntad no alcanza y ese es el momento de pedir ayuda a los especialistas”, coincidieron ambos invitados.

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