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    El problema es cómo vemos los problemas

    Una situación puede transformarse en una carga muy pesada o en un reto a nuestra creatividad. El foco lo es todo y puede volvernos mucho más optimistas ante circunstancias complejas.

    Federico Figueras
    Por 

    Federico Figueras

    14 de mayo 2018, 09:54hs
    El problema es cómo vemos los problemas
    El problema es cómo vemos los problemas

    Todos tenemos problemas, son parte de la vida. Pero la diferencia está en cómo leemos la situación y cómo elaboramos la respuesta a esos problemas.

    Podemos, por ejemplo, tener una pelea con alguien del trabajo. Eso genera un problema porque requiere una solución para que la convivencia laboral no se resienta y para que estar en el lugar donde generalmente pasamos la mayor parte de nuestro día no se convierta en un calvario. Entonces, podemos seguir empecinados en nuestro punto de vista y reafirmar que tenemos razón y que el otro está equivocado o podemos buscarle una salida al asunto, intentando darle otros enfoques al conflicto, y tratando de ver qué cuestiones propias podemos modificar para que la tensión no se profundice. Esto significa transformar el problema en un desafío personal que nos puede hacer crecer.

    No es debilidad, sino justamente, todo lo contrario. Si tenemos la capacidad de salir de un problema de forma inteligente, buscando afianzar o desarrollar cualidades propias que nos ponen por encima de esa situación mezquina (y de alguna manera cortoplacista) de quién tiene la razón y quién no, estamos adquiriendo fortaleza.

    // Claves para actuar frente a un conflicto

    Los ejemplos sobran: una enfermedad, un malestar o un mal resultado en un análisis médico puede ser el punto de partida para cambiar hábitos de vida más saludables; una separación puede significar un nuevo comienzo, lo mismo con la pérdida de un negocio o un trabajo. Un hijo o una pareja conflictiva puede requerir más paciencia de nuestra parte; un jefe autoritario, nuevas habilidades para que su impronta no nos dañe.

    Según cómo las veamos, todas las crisis pueden transformarse en oportunidades positivas para el cambio.

    Hay algo que nos puede servir para esclarecer nuestra mente: no son los problemas lo que nos angustia sino nuestra percepción de cómo vamos a tener que lidiar con esos problemas. No nos estresa el hecho de estar en un embotellamiento y llegar tarde, sino pensar en lo que nos puede decir nuestro jefe, o quien nos esté esperando, sobre esta demora.

    La clave está en saber evaluar esa situaciones, para lo cual primero es fundamental aceptar que hay un conflicto o algo que no nos gusta e indagar sobre cuáles pueden ser las causas de por qué nos pasa lo que nos pasa. Después preguntarnos, íntimamente y con sinceridad, qué es lo que nos hace sentir incómodos y qué estamos dispuestos a hacer para que cambie.

    // ¿Qué es el éxito?

    La aceptación es el primer paso para luego tomar el protagonismo y actuar inteligentemente. Nos permite tomar las riendas de la situación sin caer en la reacción, que generalmente nos pone en el lugar de víctimas y nos lleva a quejarnos y a echar culpas.

    ​Una vez que tenemos ese “mapa” real de las circunstancias que nos rodean, podemos pensar en qué cosas cambiar. El ver a los problemas como desafíos cambia completamente el foco de la situación. Ya no tenemos que “resolver”, sino que tenemos que superarnos, encontrar salidas creativas. Esto vuelve a la vida más liviana, nos lleva a buscar respuestas adentro nuestro, a ser más comprensivos con los demás y a entender que muchas veces las cosas no se resuelven en gente que gana y gente que pierde. Volvemos al inicio de esta nota: todos tenemos problemas, pero hay miradas mucho más amplias que, de alguna manera, vuelven a la vida un juego. ​

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